辟谷不治病辟谷是养生，这种养生方式在一段时期内成为人们养生疗愈的热门话题。有些人说自己辟谷了3天、7天、10天、12天、15天、18天，甚至有的说自己辟谷了1个月、几个月，体重减了几斤、几十公斤，身体及精神安然无恙。

　　这些说法被个别人认为是无稽之谈，贻笑大方，诋毁是向人们宣传垃圾，不仅认为不可信，简直就是胡说八道，没有科学依据，可是他们自己又不愿意亲自体验实践来辨真假。简单粗暴地认为，人不吃饭，就会严重破坏生理功能，蛋白质减少，热能消耗过大，破坏正常的代谢机能，给身体健康带来极大的伤害，所以认为辟谷不好，有损身体健康。

　　对于各种不同的意见，不同的看法，我们历来遵循言论自由，每个人都有评价事物正确与否的权利，对与错，只能以事实来证明，没有必要多费口舌去争你对我错的，或者不加思考地跟随别人起哄。

　　但是有一点，辟谷养生，非亲历不得知，需实修方体悟，如同扁鹊给我们的提示:不信者不能辟谷（所以请不信者绕道而行，请其他非辟谷目的者绕道而行）。

　　下面请看看南开大学医学院院长齐善鸿教授对辟谷的解读！

　　辟谷，是辟谷养生者采取避开食物不食，吸收自然能量，清气，调动人体潜能，融解多余的脂肪，清除体内垃圾，排毒，校正不良机体功能，从而达到减去“三高”和调理身体功能，实现减肥，美容、塑造形体等功能的一种简单，自然，绿色，快速减肥，养生，健身，预防疾病，调理身心健康的方法。

　　1、辟谷与饥饿不同:

　　绝食是人体处于某一生理极限的时候，生理系统应急性反应，竭力维持生命活动的正常运行，必将不惜一切，拿出老本---原气(潜能)，供生命活动的需要；辟谷通过方法或者修为；潜能开发，元气固秘，不依赖于食源，而是采吸自然能量来维持人体所需要的能量，调动潜能配合自身能量合成物质供生命活动需要。绝食(饥饿疗法)，元气不固，营气涣散，合成物质的能力很薇弱，一般不能超过七天，时间太长，势必造成严重的营养不良，甚至加重病情；辟谷者必须兼练行气，特别强调强化吞津纳气，吸气，入静法，如此通过一系列方法不会造成对身体的伤害。

　　2、辟谷有能量作为基础:

　　辟谷通过辟谷养生指导师能量的激发，进入辟谷状态后，人体生命活动的所需的能量消耗就变为从自身的脂肪分解。

　　1、 辟谷适应好:辟谷减肥通过静坐服气等系列练习，无饥饿感。有的人虽对食物无反感，吃一点就会感到恶心呕吐，这部分人辟谷极容易，甚至不辟不行。