产妇产后发汗房/设备使用中常见问题:

　　1.

　　虚寒体质的人，不容易出汗，发汗时多喝点水，更容易帮助出汗，使用发汗设备几次过后，出汗状况会有改善。

　　2.

　　心脏有问题的，发烧中的病人，刚喝完酒的，身体中有金属的人不可蒸，身体患有其他严重疾病的，蒸之前听医嘱咐。

　　3.

　　产妇发完汗之后不可以立刻洗澡；因为发汗之后，身体吸收的远红外线正在体内运行，这个时候毛孔都处于张开的状态，立刻洗澡会使寒气入体，起到反效果。

　　产妇发汗房/月子发汗房分为远红外光波浴房，电气石汗蒸房，频谱能量屋三种，他们的区别主要在于加热系统，光波房主要加热是远红外加热管，加热管的远红外线照射面积比较集中，表面温度高，升温速度快。电气石汗蒸房用主要是加热膜，加热膜的照射面积均匀，但是表面温度低，起温速度慢，所以要配合加热管来提升温度，同时汗蒸房的特色是配有电气石，电气石又称托玛琳，可以释放矿物质微量元素，负离子，远红外线，可以给人体补充能量，这是汗蒸房最显著区别于其他产妇发汗房的特征。频谱屋的加热系统分碳纤频谱板和绿色频谱板两种，碳板的远红外线发射率高，照射范围高，特色是低温发汗，升温速度慢，整体温度不会太高，绿色频谱板升温速度相较于碳纤频谱板要快些，但是比加热管要慢。加热板的效果和价格要高于加热管和加热膜，但是加热速度比不上加热管，所以不要把温度作为判定月子发汗房的标准，最终决定效果的是远红外发射率。

　　坐月子是女人一生中很好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是不可相信的哦，许多讲究都是有道理的。 生完孩子后，特别要注意防止受风着凉，否则容易形成产后风，吃尽苦头。

　　1、生完孩子后立刻节食

　　产后发汗专家介绍刚生完孩子的新妈妈，身体完全没有恢复到孕前的水平，需要补充多种营养，如果马上进行节食，就很容易出现营养不良的情况，尤其不利于母乳喂养的新妈妈的健康以及宝宝的健康。想要减肥，必然需要控制饮食，节食就减少了很多营养成分的摄入，因此新妈妈产后减肥应该注意营养的均衡，就算控制饮食，也不要控制营养。

　　2、产后服用减肥药

　　产后恢复专家提醒产后新妈妈减肥不适合服用减肥药，尤其是母乳喂养的新妈妈。这是因为母乳喂养的新妈妈服用减肥药，大部分的药物就会从乳汁中派出去，进入宝宝的胃里，不利于宝宝的健康。

　　3、急于做运动

　　产后恢复专家建议产后的新妈妈不要急于做运动，尤其是剧烈的运动，如果进行剧烈的运动，很容易导致子宫康复变慢并且引起大出血，甚至会引起生产时候手术断面或者外阴切口再度遭受损伤。