下面我们潍坊满月发汗就为大家介绍满月发汗的功效。

　　1、使内邪、寒毒从体内彻底排出体外，全身表面皮肤红润，毛孔扩张，药性通过扩张的毛孔进入人体，从而达到清洁腠理，舒展机体，促进人体气血运行。

　　2、达到疏通风寒，温通经络，迅速阻断发病环节，对月子病（产后腰背痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症）具有独特良好的疗效。

　　3、促进血液循环，活跃新陈代谢，使细胞的吞噬机能加强，起到平衡人体机能，以达到疏风寒、通络下乳、美化肌肤、舒缓压力，提高身体抵抗能力的作用。

　　产后发汗专家提醒大家从怀孕前就要做到谷、肉、果均衡进食，保持食欲；再就是要有充足睡眠，日夜颠倒会肝气调杂，使奶水不足。更重要的是要提倡运动，中医说脾主四肢，四肢发达又促进脾胃功能好，运动还能帮助睡眠。

　　专家建议大家怀孕后要从营养和保护健康上做准备，要多吃含丰富蛋白质、维生素和矿物质类的食物；必须每天穿戴合适的胸罩，给乳房提供良好的支撑；每天涂天然护肤油揉按乳房，既保护皮肤又促进乳腺发育，保持乳房的清洁和血液循环；选用植物配方温和洗液，经常清洗奶、揉按乳，增加奶柔韧性；选用安全舒适的器械提拉奶，纠正乳凹；尽量远离吸烟的人和环境。

　　发汗的很佳时机是什么时候？

　　剖腹产很好在产后2个月再进行汗蒸。在正常的妊娠过程中，胎儿以及娩出以后，子宫就要有所恢复，剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，因此我们就把产褥期定到产后的6周，也就是说从胎儿娩出以后到产后的6周这个时间叫做产褥期。产褥期后身体基本恢复到正常状态，这时可以汗蒸。正常的产妇100天要发3到4次汗（100天以内承若可治好，100天以后只缓解）

　　（1） 一次是满月（30天）发汗

　　（2） 第二次是产后45天

　　（3） 第三次是产后60天或100天。