张大千不仅在绘画方面的造诣炉火纯青，在养生方面也是很有研究。张大千的健康高寿，与他一生钟情书画和他的"健吃""、健谈"、"健步"习惯密不可分。张大千善养生，且善于总结养生体会，留下许多可借鉴的养生心得。上世纪30年代，他为医学家陈存仁的《心理卫生》手书《乐天长寿辞》:"健康要道，端在正心；喜怒不萦于胸襟，荣辱不扰乎方寸；毋虑毋忧，即是长生圣药；常开笑口。便是却病良方。"既是一幅古朴典雅的书法作品，也是一篇养生心得的佳文。

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　　近几年张大千字画同类藏品成交记录（Artron数据）:

　　张大千 1968年作 远---估价250.00到350.00万---成交价:RMB322.00万---成交日期:2021年6月21日

　　张大千 敦煌壁画 轴---估价270.00到540.00万---成交价:NTD318.60万---成交日期:2021年4月27日

　　张大千 1963年作 秋---估价120.00到220.00万---成交价:RMB215.05万---成交日期:2020年11月10日

　　张大千 小荷才露尖尖角 ---估价45.00到45.00万---成交价:RMB94.30万---成交日期:2020年7月28日

　　张大千 峨眉佛光---估价68.00到68.00万---成交价:EUR86.40万---成交日期:2019年9月3日

　　张大千 李秋君 青山琵语---估价50.00到80.00万---成交价:RMB92.00万---成交日期:2019年5月24日

　　张大千 壬戌（1982年---估价180.00到280.00万---成交价:HKD212.40万---成交日期:2018年10月8日

　　“书画之道，先要养心”，运笔时，必须平心静气，那种心猿意马、心慌意乱的神情是不能有的。故习字作画需用意念控制手中之笔，“用心不杂，乃是入神要路”；绝虑凝神，便能以静制动。这对改善大脑皮质功能、促进大脑思维的敏锐和沉着、调节人的精神活动是很有帮助的。

　　寿在三健:健吃、健谈、健步,张大千以食疗营养的“健吃”、调理气息的“健谈”、活动身心的“健步”而驰名国内外。健步——张大千年少时身体羸弱，健步对他强体起到了积极作用。年轻时，交通不便，他经常遇水搭桥，披荆斩棘，有意识地进行健步锻炼。在法国、瑞士、德国、西班牙、巴西、美国、新加坡、印度等许多国家的奇山异峰上，都留有他的足迹，爬山使他得到健身之乐。晚年住在摩耶精舍时，每天要在园内散步，坚持半小时，多年来让自己沉浸在一片浓密的绿意里，耳闻淙淙的水声，他将“生命在于运动”体现在“健步”中。

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