详细说明
“信息科技千方百计地吸引我们的注意力,最后又把我们的注意力分散支离。互联网正在不知不觉中改造着我们的大脑,使我们充满了方向,却又失去了方向。”而专注在这个时代则显得弥足珍贵,专注可以使我们从多个方向里解放出来,将我们的精力集中到一件事上。
在这个信息化的时代里,我们和孩子头脑中特别容易充满各种信息,而不知该从何入手,感觉总有做不完的事,想要减肥又想要吃美食,想要看电视又想要学英语。孩子也是一样,脑子里有各种想法,所以特别容易分心,导致做事不专注。
想要改善孩子的注意力,非常重要的一点就是:要让孩子搞清楚到底什么使他分心了,找出了这个干扰注意力的源头,就要想办法排除掉。
干扰注意力的原因主要分内因和外因两类:
外部干扰包括:噪音,不舒服的椅子和桌子,不合适的灯光,电视,玩具等。
内部因素包括:饿了,累了,病了,没有动力,感到厌烦,没有兴趣,焦虑,压力和烦恼,消极的想法等等。
我们要引导孩子学会自我觉察,了解自己,分析自己行为的原因,只要找到了原因,相信和鼓励他,一定可以有方法自己解决和改善自己的问题。
芮萌儿童成长中心致力于儿童注意力、行为习惯、学习能力、自信心、情绪管理、团队和沟通能力培养!
课程介绍:
“EQ是人类最重要的生存能力,今生的成就至多20%可归诸于IQ,另外80%则要受其它因素(尤其是EQ)的影响。”
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