天津母婴护理中心讲到，孕妈妈在怀孕后第七个月，主打营养素:“脑黄金”。作用:保证婴儿大脑和视网膜的正常发育。

　　DHA、EPA和脑磷脂、卵磷脂等物质合在一起，被称为“脑黄金”。“脑黄金”对于怀孕个月的准妈妈来说，具有双重的重要意义。

　　首先，“脑黄金”能预防早产，防止胎儿发育迟缓，增加婴儿出生时的体重。其次，此时的胎宝宝，神经系统逐渐完善，全身组织尤其是大脑细胞发育速度比孕早期明显加快。而足够“脑黄金”的摄入，能保证婴儿大脑和视网膜的正常发育。

　　为补充足量的“脑黄金”，孕妈咪可以交替地吃些富含DHA类的物质，如富含天然亚油酸、亚麻酸的核桃、松子、葵花子、杏仁、榛子、花生等坚果类食品，此外还包括海鱼、鱼油等。这些食物富含胎宝宝大脑细胞发育所需要的必需脂肪酸，有健脑益智的作用。

　　天津月子会所—欧瑞金贝，传授抱宝宝的四大要点:

　　1.注意与宝宝之间的距离，在抱宝宝的时候，不要让宝宝和自己靠太近。因为你的脸上、口腔内还有头发中会有细菌，会对宝宝的皮肤造成伤害。

　　2.时常观察宝宝的肢体与语言，在我们抱宝宝的时候，应该留意他的手、脚以及背部姿势是否自然、舒适，这样可以避免宝宝的手、脚被折到、压到、背部脊椎向后翻倒等，以免宝宝不正确的方式伤害到自己。

　　3.不要摇晃宝宝，生活中，很多人在宝宝哭闹或者睡觉醒来的时候喜欢摇晃宝宝，以为宝宝喜欢这样。但是，如果说你的力度掌握的不好，很可能会对宝宝的头部或者眼部带来伤害。

　　4.一定要端正抱宝宝的态度，要让宝宝在感受到你对他的关爱的同时，也要让他养成良好的习惯，不要让他觉得他一哭你就抱的习惯。

　　以上抱宝宝的方法你都学会了吗，为了自己和宝宝的身体健康，一定要记住以上的这些抱孩子的方法，不要让不良的抱宝宝的方式伤害了宝宝。

　　天津月子中心护理老师们表述到，孕妈妈在怀孕后第六个月后，主打营养素:铁。作用:防止缺铁性贫血

　　此时的准妈妈和胎宝宝的营养需要量都在猛增。许多准妈妈开始出现贫血症状。铁是组成红细胞的重要元素之一，所以，本月尤其要注意铁元素的摄入。

　　为避免发生缺铁性贫血，准妈妈应该注意膳食的调配，有意识地吃一些含铁质丰富的蔬菜、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋等。还可以从这个月开始每天口服0.3—0.6克硫酸亚铁。