护眼世家老师告诉您，儿童近视的危害:

　　青光眼:近视眼前房角处滤帘结构不正常，所以眼内的房水流出阻力较大，容易引起眼压升高。据统计高度近视眼30%有青光眼，这种青光眼会造成视力渐渐丧失。

　　斜视、弱视:近视眼可引起外斜或外隐斜，如双眼近视度数相差大于300度者，易引起度数深的眼外斜和弱视。

　　那么，怎么样预防近视眼呢?培养他们正确的读书、写字姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。学校课桌椅应适合学生身材。看书写字时间不宜过久，持续1~1.5小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼健操。

　　儿童近视的食物疗法:

　　1.含维生素A丰富的食物:人若缺乏维生素A,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和诊治干眼病,消除眼晴的疲劳。家长每天应该让孩子摄入足够的维生素A,维生素A的来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类;胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜,青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等植物性的食物。

　　2.含蛋白质丰富的食物:蛋白质是组成细胞的主要成分,组织的修补更新要不断地补充蛋白质。含有丰富蛋白质的食物有瘦肉、禽肉、动物内脏、鱼虾、奶类、蛋类,豆类等。

　　3.含钙丰富的食物:钙具有消除眼睛紧张的作用。含钙量比较丰富的食物有豆类、绿叶蔬菜、虾皮、芝麻等。另外,煮排骨汤时撇去上面漂浮的脂肪,加一点醋可以增加人体对钙的吸收。

　　4.含维生素C丰富的食物:维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。假如缺乏维生素C,便容易患水晶体浑浊的白内障病。为此,在每天的饮食中,应该注意摄取含维生素C丰富的各种新鲜蔬菜和水果,含量是青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、橘子等。

　　眼球高度近视眼，多属于轴性近视，眼球前后轴伸长，其伸长几乎限于后极部。故常表现眼球较突出，前房较深，瞳孔大而反射较迟钝。由于不存在调节的刺激，睫状肌尤其是环状部分变为萎缩状态，在极高度近视眼可使晶体完全不能支持虹膜，因而发生轻度虹膜震颤。

　　轻度或中度近视，除视远物模糊外，并无其它症状。高度近视的前房较深，瞳孔较大，眼球因前后轴长而显得稍有突出。在视盘颞侧可见白色或灰白色新月形斑，称为近视半月斑，这是由于巩膜向后伸长，视膜色素上皮及脉络膜与视盘颞侧边缘脱开，露出巩膜或部分脉络膜与巩膜之故。