儿童近视的食物疗法:

　　1.含维生素A丰富的食物:人若缺乏维生素A,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和诊治干眼病,消除眼晴的疲劳。家长每天应该让孩子摄入足够的维生素A,维生素A的来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类;胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜,青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等植物性的食物。

　　2.含蛋白质丰富的食物:蛋白质是组成细胞的主要成分,组织的修补更新要不断地补充蛋白质。含有丰富蛋白质的食物有瘦肉、禽肉、动物内脏、鱼虾、奶类、蛋类,豆类等。

　　3.含钙丰富的食物:钙具有消除眼睛紧张的作用。含钙量比较丰富的食物有豆类、绿叶蔬菜、虾皮、芝麻等。另外,煮排骨汤时撇去上面漂浮的脂肪,加一点醋可以增加人体对钙的吸收。

　　4.含维生素C丰富的食物:维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。假如缺乏维生素C,便容易患水晶体浑浊的白内障病。为此,在每天的饮食中,应该注意摄取含维生素C丰富的各种新鲜蔬菜和水果,含量是青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、橘子等。

　　近视--医学上将近视称作屈光不正:看近处的物体清晰而看远处的物体模糊。近视是常见的眼病之一。近视通常在学生时代开始形成，因为眼睛伴随青春期持续发育，所以会一直发展至二十岁左右。

　　然而，近视也会因为成年人用眼过度（诸如持续在电脑前工作），或者其他疾病的影响（例如糖尿病）而不断加深。

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　　近视诊治新方法-视化法，是将眼晴注视焦点移向无限远的方法。日常生活中看远方,看绿色植物,戴老花镜,点散瞳眼药等,均属于远视化法,其作用都是让眼睛处于远视化状态防止近视发生、发展,远视化法在医院也被用于散瞳验光检查有无近视、散光等,如在医院点散瞳药的过程就是远视化过程,在瞳孔充分散大,即充分远视化后,作验光检查,可以获得准确的近视、远视或散光度数。

　　以上就是我们老师为您讲解的一些关于孩子近视日技巧，希望对您有所帮助！如有需要，可尽快联系我们。