时间:2018-06-08 10:09
酸菜鱼和水煮鱼不同,除了吃鱼肉,酸菜可以吃,汤也是可以喝的。而水煮鱼的汤油腻、辛辣就不能喝了。只要掌握了以下四要点:鱼片不散,肉要滑嫩,汤要鲜美,酸菜要脆,这道菜就成功了!
材料:新鲜草鱼750克、酸菜1把、泡椒6个、干红椒5个、花椒1/2小匙、蒜蓉1小匙、姜蓉1小匙
腌鱼调味料:盐1/2小匙、鸡精1茶匙、料酒1大匙、水淀粉2大匙(2小匙玉米淀粉+3大匙水调成)
煮鱼调味料:鸡精1小匙、白胡椒粉1/4小匙、盐1/4小匙(可不放,因为酸菜和泡椒会煮出咸味)
制作方法:
1.新鲜草鱼,剖肚去净内脏及鳃,刮净鱼鳞。
2.先斩去头部。
3.用利刀从尾部接近鱼主骨处片出鱼肉。
4.打开的样子,鱼腩内黑色膜要刮干净。
5.再把上下两片肉都片出来。
6.两片鱼肉,分别把鱼腩(肚)部份切除。
7.再侧刀将鱼背肉片成约3mm厚鱼片。
8.将鱼头从中间剁开成两半。
9.最后鱼分成,鱼头,鱼尾,鱼骨,鱼腩(肚),鱼片5部分。
酸菜鱼的煮制方法:
1.将头,尾,骨,鱼腩放一碗内,鱼片放一碗内,分别用少量盐,鸡精,料酒,水淀粉抓匀。腌制10分钟。
2.酸菜洗净,切成段。
3.锅内下油,放入姜,蒜蓉爆香后,下入泡椒,酸菜翻炒至出香味。
4.另起一锅,热油放入鱼骨,鱼头略煎。
5.加入清水4碗,加盖大火煮开。
6.加入鱼腩,鱼尾,及炒好的酸菜类,加入盐(可不放),鸡精,白胡椒粉。
7.煮好后,将所有的鱼都捞出来放入碗内,原锅内再放入鱼片煮至变色,马上连汤连鱼片倒入碗内。
8.干锅将干红椒及花椒略爆香,放在鱼片上。
9.再烧约3大匙热油,淋在鱼表面即可。