调味品可引发儿童多动症

　　关键词:调味品加工

　　核心提示: 天气冷了，很多的人喜欢吃一些暖暖的食物，火锅这个时候就成为人们的最爱，但是专家提醒家长朋友不要让孩子常吃这类辛辣刺激的食物，因为辛辣刺激的食物可以引发儿童多动症。这究竟是为什么?

　　像火锅、麻辣米线等都含有大量的调味品，一般都是辛辣刺激的食物，而这些辛辣刺激的食物容易引发儿童多动症。那么应该怎么样合理的饮食呢?专家说日常生活中要少吃胡椒、辣椒等刺激性强的调味品以及含有合成化学添加剂的食品，还要常吃些含钙丰富的食品，如奶制品、小鱼、小虾、骨头和鸡蛋等，多吃核桃、花生、芝麻、木耳等以改善脑神经功能，海产品如海带、紫菜。海蜇等。另外，专家还提醒广大的家长，不要给孩子吃高糖高蛋白的食物，这些高糖高蛋白的东西，会造成孩子应该的不均衡，同样容易引发儿童多动症。

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