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吃错了会生病 莫让调味品夺走你的健康

时间:2017-06-12 16:22

  吃错了会生病:莫让调味品夺走你的健康

  关键词:专业调味酱料

  不要小看油盐酱醋这些调味料,正是它们每天都使你的食物味道鲜美,但要让这些调味品成为你健康的帮手而非隐患,却需要

  我们了解它们的饮食宜忌。 

  食盐 

  盐在食物烹调中的作用是十分重要的,人们常将食盐的咸味称为“百味之王”,“一盐调百味”。 

  > 作用: 增加鲜味、解除油腻、杀菌防腐。盐的主要成分是氯化钠,人们每天都必须摄入一定的盐来保持新陈代谢,调

  整体液和细胞之间的酸碱平衡,促进人体生长发育。另外,含碘的食盐还可以防治甲状腺肿大。常用淡盐水漱口,不仅对喉咙

  疼痛、牙龈肿痛等口腔疾病有治疗和预防作用,还能预防感冒。用盐水洗涤涂搽可以治疗急性局限性皮炎引发的瘙痒症状。坚

  持每天用淡盐水洗眼,对治疗沙眼能收到很好的效果。用盐水洗发,可以减少头发脱落。清晨起床后喝一杯盐开水,可治便秘

  。 

  > 禁忌: 摄入食盐过多,会使体内氧化钠浓度过高,而钠离子的增高会抑制呼吸道细胞的免疫能力,很容易引起感冒。

  食盐还抑制降压药、利尿药、肾上腺素等药物的疗效,服用这些药物时也应该尽量减少摄入量。 

  北京天露食品有限公司专业生产各种调味酱料。

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