在牙刷的头方面一般要坚持宽窄适合呈圆钝形的原则。牙刷的刷毛在硬度上一般是选择中毛，有条件的宾馆，可以备用一定量的软毛牙刷和磨尖毛牙刷，用于应对由顾客带来的儿童和一些牙齿过敏的人。因此在购买的时候最好选择正规厂家的产品，注意包装上的各方面的信息是否齐全。在市区一家超市的牙膏专柜上，记者看到，各种品牌的药物牙膏、抗过敏牙膏及健齿牙膏可谓应有尽有。不过，很多品牌牙膏的外包装上，却没有明显标注是否含氟，只有当翻到牙膏外包装的反面，才能看到成分列表中标注的氟含量。口腔专家提醒，“氟”在牙膏中所起的作用不容忽视。既然氟离子有助于预防龋齿，那么，是不是氟含量越高就越好呢？从2009年2月1日起，我国开始实施新的牙膏强制性国家标准，新标准规定成人牙膏总氟量在0.05%—0.15%之间，儿童牙膏中氟的含量在0.05%—0.11%之间。如果儿童使用了成人的含氟牙膏或是超出儿童牙膏氟含量标准的牙膏，将对牙齿甚至身体造成不可忽视的副作用。由于儿童处于身体发育期，牙膏中的氟达到一定浓度的话，将会导致氟在体内的蓄积，有可能导致牙齿变黄影响美观，甚至还会影响儿童骨骼的发育。而对于成人来说，也不是含氟牙膏就是好的，不含氟的牙膏就不好。目前市面上的牙膏种类繁多，如何选购适合自己的一款牙膏呢？医生还提醒市民，如果大家选择含氟牙膏的话，要注意氟的含量，不能超过标准，牙膏要经常换，防止慢性氟中毒和氟斑牙的形成，既影响了人的美观，又影响了身体健康 节假日出行游玩似乎已经成为了一种习惯和文化，越来越多的人在有时间、有经济实力的情况下准备各种高效率的出行方式、最受青睐的当属不分季节都可以游玩的旅游景点，这一热潮，毫无疑问带动了旅游业的发展，从而也带动了旅游配套设施的完善和不断提高，例如度假客房用品和餐饮行业的蓬勃发展。