临汾长期的0.7公分珍珠油杏苗圃基地

　　六、改善胎儿的肤，苹果中含有的苹果酸和维生素C，孕妇多吃的话，能增加血素素，因此可以使以后生出来的孩子皮肤更白皙一点。七、促进优生优育，应该说苹果中的果胶，各种维生素，苹果酸，可以减少细菌和一些毒素对孕妇及胎作健康的影响，从而更有利于优生优育。

　　八、改善孕妇便秘，产妇的肠胃蠕动会比正常慢，加之平常运动不便的问题，因此产妇便秘的问题就会更加的严重，而苹果具有促进肠胃蠕动的作用，因此多吃的话，就可预防产妇便秘，由其是可减少孕产妇痔疮的问题的发生。

　　你可以用它做甜品、做饮料，加入冰冰凉凉的无糖酸奶，就是解馋又抗饿的下午茶；加入苏打水/冷泡茶/冰咖啡，你就解锁了夏天的专属特调。还可以用来做酱汁，或者搭配各种肉类，清新解腻。

　　杏酱蒸排骨:处理干净的排骨，用杏酱、盐、鱼露、白胡椒、米酒、腌蒜、鲜杏碎腌制一小时，然后上锅蒸半小时即可，浓浓的杏香和鲜嫩的排骨竟然巧妙融合，值得一试。

　　图片来源:丁香生活研究小组

　　二、荷兰香杏种植方法:从选种到定植的科学指南

　　（一）选种育苗

　　选择品种纯正、无病虫害、生长健壮的荷兰香杏母树采集种子。将种子在秋季播种前，用清水浸泡 2 - 3 天，每天换水一次，使种子充分吸水。然后将种子与湿沙按 1:3 的比例混合，放入地窖或背阴处进行层积处理，期间保持沙子湿润，温度控制在 0 - 7℃，经过 100 - 120 天的层积，种子即可完成休眠，次年春季便可播种。

　　播种时，选择地势平坦、排灌方便的地块，施足基肥，每亩施入腐熟的有机肥 3000 - 5000 公斤，深翻土地，耙平作畦。将经过层积处理的种子均匀撒播在畦面上，覆盖 2 - 3 厘米厚的细土，轻轻镇压，然后浇透水，覆盖地膜，以保持土壤湿度和温度，促进种子发芽。当幼苗长到 10 - 15 厘米高时，进行间苗和定苗，株距保持在 10 - 15 厘米，每亩保留幼苗 8000 - 10000 株 。

　　（二）果园选址与整地

　　荷兰香杏喜光，果园应选择在地势较高、向阳、通风良好的地方，以保证充足的光照。同时，要确保果园有良好的排水系统，避免积水导致根系腐烂。在定植前，对果园进行全面整地，深翻土壤 30 - 40 厘米，清除杂草、石块等杂物。按照行距 4 - 5 米、株距 3 - 4 米的规格挖定植穴，定植穴的大小为 80 厘米 ×80 厘米 ×80 厘米，每个定植穴施入腐熟的有机肥 20 - 30 公斤、过磷酸钙 1 - 2 公斤，与土壤充分混合，回填至定植穴的一半高度，等待定植。