自行车运动是一种有氧运动，也是一种常见而又便利的交通工具，现在人们更注重环保和健身意识，选择自行车出行和锻炼，受到很多人的喜爱。人们对自行车运动也是越来越爱，每年参加的人数在不断的增加，很多地方会组织自行车比赛。

　　自行车运动对身体好处很多，自行车运动可以克服心脏功能毛病，运动专家指出，自行车运动可以增加气量，肺活量增加，肺的呼吸功能提高，自行车能够使你保持健康体魄，而且毫无害处。

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