太极拳标准化教学:  ,不保证让每个人都练成太极高手，却能让你知道练成高手的方法。 按照课程认真练习，保证让你拥有健康的体魄。

　　学习太极拳之前很多人都会有很多的问题！这些也是很多没练拳以及练拳的人会出现的问题。

　　大凡初学太极拳者，都会遇到这么几个普遍存在的问题:譬如，学什么拳好？怎么找老师？能不能自学？太极拳对身体的好处到底有多大？是不是练了太极拳就百病不侵了？太极拳到底有多厉害？是否有传说的那么神？怎样使自己成为高手？等等等。。。。下面就给初学者提几个小小的建议。仅供参考！

　　一。“学什么拳好？” 对于太极拳本身而言，各拳种没有好与坏之分。只有适合不适合自己一说。建议: 初学者先不要盲目的马上着手学，先到处去看看，多观察、多留心，判断一下到 底哪个拳种较适 合自己。要根据自己的身体素质、性格特征来选择。其实选择什 么拳种并不重要，关键是要适合自己。

　　二。“是不是会的花样越多就证明本事越大？” 初学者一般看到的多数情况是:一些队伍花样繁多，拳、剑、刀、扇一应俱全，就觉得如果自己比别人学的少好象就是一件挺没面子的事。建议:“少而精”“勿贪多”。

　　三。“是不是我练了太极拳就能百病不侵了？” 太极拳对身体的调节是从内部循序渐进的进行的。它可以增强人体的自身免疫力，并辅助性配合治疗一些慢性疾病。但并不意味着它可以代替药物。更不能指望用太极拳来作为“保护伞”。建议:“科学健身”。减少患病机率，增加机体免疫力。

　　四。“一时找不到老师，自学能行吗？” 这也是初学者最常遇到的问题，其因素有二: 1。周围确实没有练太极拳的； 2。尤其是年轻人，顾及面子，怕别人说“跟着老头老太太能混出什么来？”。但是自己还想学；还有的觉得“我悟性好，不信我自学不成”，更有甚者就想“如果有一天我一出门，别人一看，哇，多日不见，原来你还有这么一手啊？”顿时虚荣心得到了满足；再加上现在的书和光盘铺天盖地，确实给大家提供了不少方便。自学不是完全不可能，但同时出偏差的机率也会相应增加。自学最多只能练个外形，而内在的东西还是必须要有老师言传身教的。建议:短暂的自学也未尝不可，但最终还是要找个老师手把手的教。

　　五。“太极拳到底有多厉害？” 因为现在太极拳队伍当中以老年人居多，给人造成的误区就是“太极拳不就是老年人锻炼身体用的嘛？”其实不然，太极拳本身属于武术范畴，武术的本质就是“技击”。太极拳为内家拳之首，其技击含义更胜一筹。建议:要想亲身体验太极拳的技击奥妙，就让自己“迷”到传统太极拳里，终身收益。

　　六。“我想快速成为太极拳高手” 古有“太极十年不出门”一说，再快也要等三、五年，而且前提条件是:良师+独特的训练方法+训练时间+悟性+自身素质建议:“慢功出细活”。和平年代，高手也常发愁总用不上。

　　经过上述介绍大家已经对学拳出现的问题有所认识了。为了解决这些问题，太极拳标准化教学网 ，专为太极拳爱好者解决了这些难题。让你不在为学拳而困惑！