自古以来人们对于美貌的评价似乎从来都不曾少了“明眸皓齿”,然而“明眸”是可以利用化妆来修饰，而靓丽洁白的牙齿可以不一天两天就可以打造出来的，而是需要我们从一点一滴做起，从刷牙到饮食，做好细节才能有一口洁白的牙齿，但是牙齿已经黄了怎么办呢?看看郑州婚纱摄影小编这就教你打造洁白皓齿的秘诀啦!

　　牙齿一直都是最容易被人们忽略的美容死角，平时只要不牙痛，很少有人去关注牙齿的健康与美白，可以不论你的皮肤多么白皙娇嫩，立刻就会让你的美丽大打折扣。那么想要洁白皓齿，首先就要有正确的刷牙方式，有些人不注意口腔卫生，及时早晚都有刷牙，但是刷牙的方式却不正确么，污垢并没有被彻底清理掉，日积月累，牙齿的表面就会堆积一层食物残渣、软垢、牙石、茶渍等等的。这就需要我们在平时的时候要注意正确刷牙，还有平常多摄入一些氟，天然矿泉水中就含丰富的氟元素，氟可以增加牙齿的牙釉质，坚固牙齿，保护牙齿，也可预防微生物的侵蚀。大多数的矿泉水中含有0.3毫克/每升的氟，但是也有含量搞到08毫克/每升的使用氟化盐来煮菜也是摄入氟的重要途径噢!还有一些奶制品，口香糖等等都可以起到保护牙齿的作用噢!

　　如果你想尽快美白的话也可以使用一些科学方法，比如说活性漂白或镭射美白以及超声波洗牙都是可以的噢!但是最重要的还是要在日常生活中注意正确的刷牙方式，和保护牙齿了!

　　健康洁白的牙齿可不是一两天的事情，一定要从每一天做起。