不但在公共场所要戒烟，在家庭、办公室、学校都要戒烟。因为吸烟对个人呼吸道有损伤，易患，被动吸烟者受害更大，吸入的烟浓度商于吸烟者。疾病的致病因素很多。要预防疾病找出疾病和致病因素的关系，并消除或避免这些致病因素，使人体处于相对状态。但是，自然界是个相对开放的环境，一个人要生存、要发展，不可能与世隔。在漫长的进化过程中，人体已经形成了一定的自我防御系统，即免疫系统，同时人也具有趋利避害的本能，并具有适当自我补偿和恢复平衡的能力，典型的是再生。预防疾病应该从了解疾病开始。沈锡中，复旦大学附属中山医院，消化科，主任医师。 教授，博士生导师，上海医学会消化专业委员会现任主任委员、中国中西医结合肝病学会副主任委员、中国抗癌协会肿瘤肝脏病学专委会委员。《Journal of Digestive Disease》编委，《中华消化杂志》编委，《国际消化病杂志》编委。 SCI引录杂志发表论文60余篇，参与编写《实用内科学》、《上海市内科学诊疗常规》等专著共8部。以第一完成人获上海市科技进步二等奖2项、教育部科技进步二等奖1项、中华医学科技进步三等奖1项。擅长消化科常见疾病及常见急危重症的诊治及临床操作。

　　上海中山医院血管外科2002年起被评为国家教育部重点学科。经过半个多世纪的发展，目前已成为集医、教、研于一体的血管疾病诊治中心。 血管外科每周一至周六上午为普通门诊和专家门诊，下午均为专家门诊，年门诊量超过30000人次。现有固定病床数40张，加床5张，2013年总出、入院人数以及手术例数均突破2000人次。血管外科诊治各类常见和疑难的血管疾病，尤其2000年以来，大力开展新兴的微创腔内血管外科技术，并积地在全国范围推广。 半个多世纪以来，中山医院血管外科为全国培养了近一半的血管外科专科医生，被誉为“中国血管外科的摇篮”，同时近30年来培养了硕士、博士研究生近百名。          医疗体系为我们提供了越来越多的便利，然而，其中一项服务可能很多人还不太熟悉——代取报告。这项服务的目的，就是为了帮助我们解决在医院等待报告的时间，从而地了解病情，制定下一步的治疗计划。本文将围绕医院代取报告这一主题，探讨如何通过这一服务节省时间，提高就医效率。患者姓名-身份证号码-电话

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　　以下是上海第九人民医院挂号预约的一些攻略:

　　1. 官方网站或 APP:通过医院的官方网站或移动应用程序进行预约。

　　2. 注册账号:创建个人账号，便于管理预约记录。

　　3. 了解科室信息:确定所需就诊的科室和专家。

　　4. 提前规划:根据病情和医生排班，合理安排预约时间。

　　5. 准备相关信息:如身份证号、联系方式等。

　　6. 关注放号时间:了解具体的放号规律，及时抢号。