专业上海曙光医院代挂号让看病不再难

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　　慢速长跑:是一种典型的健身跑，距离从1000米开始。适应后，每周或每2周增加 1000米，一般可增至3000－6000米，速度可掌握在6－8分钟跑1000米。跑行锻炼:跑30秒，步行60秒，以减轻心脏负担，这样反复跑行20－30次，总时间30－45分钟。这种跑行锻炼适用于心肺功能较差者。跑的次数:短距离慢跑和跑行练可每天 1次或隔天1次；年龄稍大的可每隔2－3天跑1次，每次20－30分钟。

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　　如果决定养狗或猫，应定期接种狂犬疫苗。人们所称的“红眼病”，医学上称为急性结膜炎，是一种急性传染性眼炎，以夏季多见。可分为细菌性结膜炎和性结膜炎两类，其临床症状相似，但流行程度和危害性以性结膜炎为较重。2002年7月初，福建、广东、海南等地相继出现的“红眼病”，在8月中旬突然爆发，形成了近年来规模大的一次发病“红潮”。各大医院眼科门前排起了长龙，而“红眼病”水在近期也纷纷告急。据媒体报道，由于许多店的滴眼液供不应求，一些商家趁机提高了这类品的价格。

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　　胖人才会血脂升高吗？现代流行病学研究中有一种提法:将高血压病、高血脂症、冠心病、糖尿病、肥胖症等统称为“富裕病”，也就是说，这些病的发生，除了少部分与遗传因素、生物因素有关外，主要与生活水平提高、生活惯改变、摄入与消耗平衡失调、缺乏运动锻炼等因素密切相关，也就是生活条件改善造成的负面效应。但是，人的血清胆固醇有2/3是体内自己制造，只有1/3靠饮食获得。因此，高脂血症并不完是吃出来的，其发病原因很复杂，可因肾脏症、糖尿病、严重肝脏疾病等继发，也可因家庭遗传原因而得病。