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　　眼睛保健知识 如何预防近视眼？注意用眼卫生，做到“二要”，“二不要”:“二要”指读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离保持一市尺左右；连续看书0.5~1小时后要休息片刻或向远处眺望一会。“二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字；不要躺在床上或走路时和在动荡的车厢里看书。坚持认真做眼保健操；改善照明条件；定期进行健康检查，发现近视应及时矫治或在医生指导下配戴合适的眼镜。

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　　遗传因素；；自身免疫功能低下；神经因素；其他因素如化学毒物等。如何预防糖尿病？糖尿病是多因素引起的，应采取综合措施进行预防:建立科学的生活方式，不吸烟，少饮酒，合理营养，经常锻炼。养成良好的生活惯，起居有规律，劳逸结合。保持心情舒畅，精神开朗。及早治疗各类炎症以及。肿瘤是怎么回事？肿瘤分良性肿瘤和恶性肿瘤两种，恶性肿瘤即癌症，是人类死亡的三大原因之一。肿瘤是由多因素引起的，环境污染、不良的生活方式等都是引起肿瘤的主要原因。怎样才能早期发现癌症？

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　　染病后采取的措施保持眼部清洁,少用眼，减少刺激。宜冷敷，不要热敷。正确使用眼。慎用激素类眼。一般情况下，几种眼勿同时滴用。1～2小时滴一次   尽可能避免与病人及其使用过的物品接触，如洗脸毛巾、脸盆等；尽量不到公共场所去，如游泳池、影剧院、商店等；对毛巾等个人用品，或公用物品要注意(煮沸)、隔离；注意个人卫生，保持手的清洁，不要用手揉擦眼睛。通常所说的“肝炎”一般是指有传染性的性肝炎，是由肝炎引起的一组疾病。目前已经确定的引起传染性肝炎的有5种，即甲、乙、丙、丁、戊型肝炎，分别引起甲型肝炎(甲肝)、乙型肝炎(乙肝)、丙型肝炎(丙肝)、丁型肝炎(丁肝)和戊型肝炎(戊肝)。近年发现有新的肝炎如庚型肝炎等，但其致病性尚未十分明确。