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　　甲肝和戊肝是经过消化道传染的。乙肝传播，途径多样。含有乙肝的血液或体液经过破损的皮肤和粘膜而获得。具体的传播途径包括:母婴传播，是我国乙肝传播的主要模式。婴儿可在出生前(宫内)、出生时及出生后从母体乙肝。血液、体液传播。血液中乙肝含量很高，微量的污染血进入人体即可造成,如输血及血制品、手术、血液透析、器官移植、针刺、剃刀、共用牙刷等均可传播。现已实唾液、汗液、精液、阴道分泌物、乳汁等体液中可含有乙肝，因此，通过生活密切接触、性接触导致的体液传播也是获得乙肝的可能途径。但一般来说，同一办公室工作上的接触及进餐传播的可能性不大。

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　　对于非物治疗无效或危险性较高的高血压患者，应该给予物治疗。物选择的原则是:降压效果好，24小时平稳降压；一天一次，方便患者服用；副作用小，患者易于坚持；可以保护患者的心、脑、肾等靶器官。重要的一点是，物的选择应当由医生指导进行，切忌听信广告及自己按照说明想当然服。世界卫生组织推荐的降压物包括:剂:通过排钠，减少体内循环中钠和水的含量，使血容量下降而降低血压。常用于治疗轻、中度高血压。此类物如:氢氯噻嗪、吲达帕胺（寿比山）。

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　　体重指数（BMI）的计算方法为:BMI=体重（公斤）/身高（米）2BMI≥25 为超重，BMI≥27为肥胖。摄入食品的“宜”与“忌”a.碳水化合物适宜——米饭、粥、面食类、芋类、软豆类。应忌——番薯（产生腹气的食品）、干豆类、味浓的饼干类适宜——脂肪少的食品（嫩牛肉、猪瘦肉、鱼）、蛋、牛奶和牛奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、黄豆粉、豆腐丝等）。