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　　常换牙刷:处于潮湿状态的牙刷，是生长的好温床。空气中的一旦落在牙刷上，就会很快生长繁殖，从而引发感冒。戴口罩:患感冒后要马上戴口罩以防传染给他人。请不要外出或者少外出，因为集体场合感冒太多，传染机会很大。另外请同学们注意不要穿衣太少，是在训练时，突然脱去外衣，再者晚上去厕所，还有从澡塘出来只穿短裤、半袖等都会受凉而感冒。非典型肺炎的预防:非典型肺炎的潜伏期一般在2—21天，通常为4—5天。

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　　β受体阻滞剂:阻滞β受体，减弱心肌收缩力，减少心输出量，降低心肌耗氧量，达到减慢心率和降低血压的目的。此类物如:普萘洛尔，阿替洛尔、美托洛尔、比索洛尔。钙拮抗剂:抑制钙离子通过心肌与血管平滑肌细胞膜，使平滑肌松弛，周围阻力降低，具有降压、抗心绞痛作用。尤其适用于老年高血压、收缩期高血压与妊娠有关的高血压等。此类物如:络活喜、拜新同和波依定。血管紧张素转换酶抑制剂:通过抑制血管紧张素转换酶，减少血管紧张素Ⅱ的生成而降低血压。对轻、中、重度高血压、老年性高血压、充血性心力衰竭、左室功能不全适用。此类物如:卡托普利（开博通）、依那普利（悦宁定）、苯那普利（洛丁新）、福辛普利（蒙诺）。

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　　结核病防治知识什么是结核病？结核病是由结核杆菌引发的慢性传染性疾病，俗称“痨病”，可累及全身各个脏器和组织，常见的是肺结核，肾脏、骨关节和淋巴腺等也可能患结核。肺结核主要通过空气传播，即由开放性肺结核的病人（涂痰阳性）通过咳嗽、打喷嚏等途径将含有结核杆菌的飞沫散布在空气中，再由健康人群吸入而传染。如何预防结核病？卡介苗接种:卡介苗对预防儿童结核病，是可能危及儿童生命的严重类型，如结核性脑膜炎、粟粒性结核等具有相当明显的效果。