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　　生活有规律。睡眠休息要好，生活有规律，保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合，无论学或其他活动使身体劳累过度，导致抵御疾病的能力下降，容易受到。衣、食细节要注意。春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，易降低人体呼吸道，使得病原体易侵入.根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气，也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激，如不吸烟、不喝酒，要多饮水，摄入的维生素，宜多食些富含蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

　　流脑的主要表现为突发高热、剧烈头痛、频繁呕吐、皮肤粘膜瘀斑、烦躁不安，可出现颈项强直、神志障碍及抽搐等。流行性腮腺炎以腮腺急性肿胀、疼痛并伴有发热和全身不适为特征。肺结核主要表现为发热、盗汗、全身不适及咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困难等。不可不知常见呼吸道传染病的传染源主要为病人或隐性者；传播途径主要经飞沫传播，也可通过直接密切接触或间接接触传播。人群对多数呼吸道传染病普遍易感。有的病后有一定或持久，或者通过接种疫苗获得一定的。不可不会儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所。如果有发热、咳嗽等症状，应及时到医院检查治疗。当发生传染病时，应主动与健康人隔离，尽量不要去公共场所，传染他人。不要自行购买和服用某些品，不要滥用抗生素。

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　　主任医师和主任也有联系。一般来说，科室主任是要竞争上岗的，而竞争上岗的条件，有一条就是相应的技术任职年限。在三甲医院中，能够当上科室主任一般都具有主任医师。主任相对主任医师，除了日常的查房、看门诊，还需要拿出一部分精力来管理科室。因此，主任除了享受基本工资和绩效工资以外，一般还会有中层管理津贴。当然，这个津贴每个医院都不一样。而主任医师，主要是在业务上指导下级医师做好医疗服务，享受相应的基本工资和绩效工资。