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　　食品添加剂有害。食品中天然存在的有害物质。食品加工、储藏过程中产生有害物质。不可不会1保持手的卫生，饭前便后要洗手，吃东西前要洗手。不喝生水；生吃的瓜果要洗干净削皮。尽量自己带餐具吃饭，不吃摊点上的凉拌菜和生海鲜。不吃苍蝇、蟑螂叮咬过的食物。不吃病人吃过的食物；接触过病人要彻底洗手。提倡用公筷，好实行分餐制。坚决不吃过期或变质的食物。发现苍蝇、蟑螂等害虫，要及时消灭。不可不做根据我国食品卫生法的规定:“食品应当、无害，符合应当有的营养要求，具有相应的、香、味等感官性状。

　　切莫讳疾忌医。由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。卫生常识宣传资料专家解析人们运用免疫学的原理，将相应的生物制品（抗原或抗体）通过适宜的途径接种于易感者机体，使其发生免疫反应，从而产生对疾病的特异抵抗力，提高人群免疫水平，达到预防相应传染病的发生的目的，这样的人工免疫方法称之为预防接种。预防接种的途径和方法主要有四种:皮上划痕；注射，包括皮下、皮内、肌肉注射；口服；喷雾吸入等。

　　自成立以来，我公司已为万余名患者提供专家预约挂号服务，只需您一个电话，无论您来自上海或是外地，名医为您就诊即会是我们一项必须完成的任务。我们在和时间跑，跑的是:信誉、服务、速度和责任。

　　个人的建议，如果疾病并不灶好严重，像一些头疼、感冒、发烧的，真心没有必要去挤专家门诊！普通门诊的主治医师可以处理好。如果是比较严重的疾病，或者在下级医院已经就诊过、甚至已经确诊了的，建议直接挂专家门诊。如果您对自己的病情不甚了解，个人觉得，好是先挂个普通门诊，把时间节省下来了，该做的检查也都做了，真要是有问题或者主治医师搞不定，再挂专家门诊也不迟。退一万步讲，就算您对普通门诊的医生不满意，实验室检查又不是他做，您去专家门诊还不是一样得做？大不了做完检查再换医生呗……