王卫庆，女，主任医师，教授，博士生导师。上海交通大学医学院附属瑞金医院内分泌代谢科主任。全国科技先进工作者、国家卫计委有突出贡献中青年专家、享受国务院特殊津贴、上海市“十佳”医生、上海市领军人才、上海市优秀学科带头人。现任中华医学会内分泌学分会副主任委员、中国医师协会内分泌代谢科医师分会总干事、中国女医生协会糖尿病专业委员会副主任委员、上海市医学会内分泌学会候任主任委员、上海市内分泌肿瘤重点实验室主任，上海市内分泌代谢科质控中心主任。任《Journal of Diabetes》、《中华内分泌代谢杂志》、《中国实用内科杂志》和《内科学理论与实践》杂志副主编，《Nature Reviews Endocrinology》（中文版）和《中国实用医学杂志》等编委。目前承担国家自然基金重点课题、国际合作、科技部科技支撑计划、十一五攻关计划、上海市重大课题等多项课题。已发表JAMA，Science等SCI论著141篇

　　爬楼梯“好”上“坏”下。频繁使用的膝关节会先退化，如果膝盖有酸痛现象，要减少上下楼的次数，上楼时好膝盖先上、下楼时坏膝盖先下。亲吻你爱的人。美国牙医学会发言人莫*医师说，亲吻增加唾液，可以清除导致蛀牙的细菌。告诉家人，你有多爱他。有稳固家庭关系的人，会比缺少情感联系的人更能处理压力。喝杯洋甘菊茶。德黑兰大学医学院研究发现，洋甘菊茶等花草茶有抗焦虑的效果，却没有的副作用。说谢谢。美国罗耀拉大学社会心理学教授布莱恩特说，快乐也许来自一封邀请函、或陌生人帮忙拉门。对你的朋友、陌生人说睡前关掉电视。日本大阪大学调查５８７５个成年人发现，每晚睡前看电视或用电脑超过３．５小时的人，比时间不到２．５小时的人，睡眠质量差了两倍。闻闻薰衣草。研究发现，闻薰衣草５分钟，可使压力减少２４％，还能清除致癌、老化的自由基。秋季疾病预防小知识秋季湿度下降，空气逐渐变得干燥，小儿出汗减少，喝水也减少，大多不会主动要水喝，气温不恒定，忽冷忽热，尤其是在一天中气温温差比较大，早晚是凉风袭人，中午却又太阳灼人，如果小儿不能及时增减衣服，就会冷热不均，很易感冒，小儿活动量大，如果过早添加衣服，孩子就会出汗，汗毛孔敞开，血液流动增快，散热功能加强，加速散热，由于小儿的体温调节中枢，和血液循环系统发育尚不完善，不能及时调节体内和外界的急剧变化，当秋季的凉风吹来时，小儿调节失去平衡，出现发热、咳嗽，流涕等感冒症状，如果抵抗力低或治疗不及时，可发展成气管炎，肺炎等。做好感冒、气管炎、肺炎等秋季易患病的预防工作感冒是上呼吸道，气管炎、肺炎则是下呼吸道，下呼吸道要比上呼吸道严重的多。上呼吸道可发展为下呼吸道。护理不当是小儿患呼吸道的触发因素，正因为小儿在生理和解剖上存在着薄弱环节，我们和家长应该倍加注意