上海第九人民医院计菁代挂号

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　　其它:皮肤肌肉病变、骨关节病变、口腔、耳等病变。 肾脏:蛋白尿、、肾功能衰竭等 。患者有明确糖尿病症状，如:多尿、多饮、多食及体重迅速下降，并且任意时候血糖≥11.1mmol/L（200mg/dl）或空腹（至少空腹8~10小时）血糖≥7.0mmol/L（126mg/dl）者可诊断糖尿病如无明确症状，但空腹血糖≥7.0mmol/L(126mg／d1)，至少两次，可以诊断糖尿病。空腹血糖≥ 6.1（110mg/dl)＜7.0mmol/L（126 mg/dl）者，应做75克口服葡萄糖耐量试验。75克口服葡萄糖耐量试验2小时血糖≥11.1mmol/L(200mg／d1)者可诊断糖尿病

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　　单纯收缩期高血压亚组:临界收缩期高血压140 ～149注:1mmHg (毫米汞柱)＝0.133kPa (千帕斯卡)，7.5 mmHg (毫米汞柱)=1 kPa (千帕斯卡)2004年中国高血压防治指南中基本采用的是世界卫生组织诊断高血压的标准。其中，将120～139/80～89mmHg列为正常高值是根据我国流行病学数据分析的结果。血压处于此范围内者，应认真改变生活方式，及早预防，以免发展为高血压（见下表二）。

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　　步行法:每小时步行5000-7000米，每次锻炼30-60分钟，用于普通中老年人增强心力和减轻体重，高心率应控制在120次/分钟以下。定量步行法(又称医疗步行):在30度斜坡的路上散步100米，以后渐增至在50度斜坡的路上散步2000米，或沿30度-50度斜坡的路上散步15分钟，接着在平地上散步15分钟。此法适用于糖尿病、心血管系统慢性病和肥胖症的患者。对于那些病情较重的患者，光靠运动，饮食可能无法控制病情。这时就需要配合物治疗。以下是对一些常用的介绍。建议患者在医生的指导下使用。