上海中山医院实实在在代挂号

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　　染病后采取的措施保持眼部清洁,少用眼，减少刺激。宜冷敷，不要热敷。正确使用眼。慎用激素类眼。一般情况下，几种眼勿同时滴用。1～2小时滴一次   尽可能避免与病人及其使用过的物品接触，如洗脸毛巾、脸盆等；尽量不到公共场所去，如游泳池、影剧院、商店等；对毛巾等个人用品，或公用物品要注意(煮沸)、隔离；注意个人卫生，保持手的清洁，不要用手揉擦眼睛。通常所说的“肝炎”一般是指有传染性的性肝炎，是由肝炎引起的一组疾病。目前已经确定的引起传染性肝炎的有5种，即甲、乙、丙、丁、戊型肝炎，分别引起甲型肝炎(甲肝)、乙型肝炎(乙肝)、丙型肝炎(丙肝)、丁型肝炎(丁肝)和戊型肝炎(戊肝)。近年发现有新的肝炎如庚型肝炎等，但其致病性尚未十分明确。

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　　肌肉痉挛（抽筋）是肌肉不自主地强直收缩的表现，多发生在健美、健身锻炼过程中。〖病因及预防〗寒冷刺激:在开始训练时服装不能穿得太少，要随着训练的进行而逐渐减少衣服，训练结束后，要尽快穿上衣服。电解质丢失过多:运动中大量出汗会伴随大量电解质（钾、钠、钙）的丢失。要注意饮料及电解质、维生素的补充。疲劳:锻炼时某一肢体的肌肉用力越多越疲劳，则越容易发生痉挛。所以，某一肢体的肌肉如持续用力后，应注意及时放松，不要疲劳过度。肌肉连续收缩过快:由于锻炼中肌肉的收缩与放松不能直接地进行，是不能放松，而引起抽筋，这种情况下多见于锻炼水平较低的人身上。〖治疗〗学生在训练时发生肌肉痉挛，不要紧张，一般出现小腿抽筋，先将抽筋者的小腿放平，拉住脚掌把筋拉直到抽筋。24小时候后用跌打酒按摩。牵引时注意力用均匀，切忌暴力造成拉伤。还可在部卡掐一些穴位来缓解痉挛。如常见的小腿后群肌肉痉挛时，要伸直膝关节，同时向上用力勾脚尖，以帮助缓解痉挛。另外，处理时要注意痉挛肢体的保暖。

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　　患病者严格执行医嘱，坚持长期合理用。什么是冠心病？“冠心病”是动脉粥样硬化性心脏病的简称，主要症状是心绞痛。容易引起冠心病的因素有哪些？主要有:长期的血压升高，血液里脂肪含量增高，血糖高，经常吸烟，长期精神紧张、容易冲动，体型肥胖，缺少体力活动等。如何预防冠心病？预防高血压，高血压是冠心病的主要危险因素。合理饮食，不要吃太甜太咸的食物，应多吃富含维生素的食品。坚持体育锻炼，适量运动。保持精神愉快，性格开朗。