上海复儿科医院任慈芳及时代挂号指南攻略

　　不可不会预防的方法是培养良好卫生惯。不用手揉眼，毛巾、手帕要勤洗、晒干；托儿所、学校、集体单位应分盆、分巾或流水洗脸，对沙眼和“红眼病”应积治疗。不可不做加强理发室、浴室、旅馆等服务行业的卫生管理，严格毛巾、脸盆等制度，并注意水源清洁。如何预防虫媒传染病？专家解析虫媒传染病，是由病媒生物传播的自然疫源性疾病，常见的有流行性乙型脑炎、、莱姆病、疟疾、登革热等危害性较强的传染病。虫媒传染病与鼠传疾病构成了媒介生物性疾病(惯上均称虫媒传染病)。这类传染病在我国每年传染病总发病病例中约占5%10%，但它的病死人数则占传染病总死亡人数的30%40%。常见的病媒昆虫有蚊子、苍蝇、蟑螂、臭虫、虱子、跳蚤、蚂蚁等，此外还包括蠓、蚋、虻、白蛉等。不同虫媒传染病的传染源和传播媒介是不尽相同的。流行性乙型脑炎(简称乙脑)又称“日本脑炎”是以脑实质炎症为主要病变的系统急性传染病。

　　食品添加剂有害。食品中天然存在的有害物质。食品加工、储藏过程中产生有害物质。不可不会1保持手的卫生，饭前便后要洗手，吃东西前要洗手。不喝生水；生吃的瓜果要洗干净削皮。尽量自己带餐具吃饭，不吃摊点上的凉拌菜和生海鲜。不吃苍蝇、蟑螂叮咬过的食物。不吃病人吃过的食物；接触过病人要彻底洗手。提倡用公筷，好实行分餐制。坚决不吃过期或变质的食物。发现苍蝇、蟑螂等害虫，要及时消灭。不可不做根据我国食品卫生法的规定:“食品应当、无害，符合应当有的营养要求，具有相应的、香、味等感官性状。

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　　肺部可闻及干罗音。发热多于12日内达高峰，34日内退热，其他症状随之缓解，但上呼吸道症状常持续12周后才逐渐消失，体力恢复亦较慢。分甲、乙、丙三型，甲型威胁大。由于致病力强，易发生变异，若人群对变异株缺乏，易引起暴发流行，迄今世界已发生过五次大的流行和若干次小流行，造成数十亿人发病，数千万人死亡，严重影响了人们的社会生活和生产建设。如何预防呢？常洗手。可以在患者手摸过的地方存活3个小时，所以你应经常洗手。小心封闭的空间。空气不好的办公室、教室等是很容易传染上感冒的地方。因此我们应该做到每天让办公室教室等人多的空间多通风。也可以用淡盐水使你的鼻子经常保持湿润。大量喝水。大量的水可以将从你身上冲走，并脱水症的发生，而脱水症则是感冒的并发症之一。不要总揉你的鼻子。揉鼻子容易把手上的直接揉在你身上这个易被传染上的地方。别老坐着不活动。每天进行3045分钟的有氧锻炼。如散步、骑车、跳舞，都可以大地增强你抵御感冒的能力，避免患上呼吸道传染病。多吃维生素E和C。维生素E在人的免疫系统中占有重要的，但它多存在于动物脂肪和植物油当中，所以那些不爱吃肉、吃油的人摄入得少。他们需要补充一些维生素E类的食品。维生素C有减轻感冒症状及程度的作用，所以可以口服一些，但别过量。