喝茶是一种心情，品茶却是表现一个人的心境。真我时刻，手执香茗，心素如简，人淡如茶。那么我们在喝茶的时候要注意哪些呢？

　　【茶叶商城】１．不要空腹饮茶:冬天肠胃调节功比夏天减弱了很多，如果再空腹饮茶，肠胃就会引起发生反应，加重它们的负担，导致肠胃功能彻底紊乱。

　　【茶叶商城】 ２．不要喝烫茶:天寒地冻，大家都喜欢用滚烫的开水来泡茶，这样做法是很不可取的。它不但会削弱茶本身的作用，而且还容易刺激胃部和口腔黏膜，对身体不好。

　　【茶叶商城】３．不要喝浓茶:同理，浓茶中含有充足的茶碱等物质，咖啡因会让人上瘾中毒，直接刺激到我们的身体，造成虚弱、消化不良等症状。

　　【茶叶商城】４．不要喝冷茶:冷茶寒滞、聚痰。

　　【茶叶商城】 ５．忌冲泡次数多，茶里有害微量元素会在最后被泡出。

　　【茶叶商城】６．忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。

　　【茶叶商城】７．忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。

　　【茶叶商城】 ８．忌用茶水服药，茶里有鞣酸这样会影响药效。

　　【茶叶商城】 ９．忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质。

　　【茶叶商城】１０．忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾。

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