樱桃膏 补气养血抗疲劳

　　做法:鲜樱桃1000克，洗净，去核剁碎，加水200毫升，煮烂去渣，加入白糖，拌匀，加热浓缩成膏，每日早晚各服一次，每次1～2匙。

　　适用于气血亏虚，身体虚弱，面色无华，体倦乏力的人群食用。

　　樱桃酒 能治风湿腰腿痛

　　做法:樱桃200克，洗净、沥干，浸入白酒1000毫升，密封10天，每日喝2次，每次喝15～20毫升。

　　适用于关节麻木的患者，对辅助治疗风湿腰腿痛有效。

　　樱桃酱 滋阴补血靓容颜

　　做法:将新鲜樱桃1000克，去皮、去核，锅中加水，倒入白糖、樱桃，用文火煮15分钟，保持搅拌以防粘锅和煳锅。15分钟后，樱桃已变得通体透明，呈红色玻璃状，锅内已基本变为较稠的酱，即可停火。将制好的樱桃酱装瓶，放于冰箱或阴凉处，随吃随取。

　　适用于贫血患者，女性常吃有滋阴补血作用。高晓琳