对于众多妈妈而言，宝宝不喜欢吃饭，是个让人头疼的问题。

　　在我治疗的不少案例中，不吃饭，妈妈着急之后，恨不得自己帮宝宝吃，恨不得将所有的好的有营养的都添加到宝宝体内。

　　熟知这样的想法，却让宝宝的压力越来越大，一想到吃饭就跑，越跑家长越追着喂，越喂却越不想吃。

　　在这样的状况下，以我的建议是:

　　1）首先养成良好的饮食习惯，4—5小时一餐，定时，胃口不好坚决不添加零食、不额外加餐。

　　2）肠胃一定是以通为顺，只有把宝宝体内没有排出去的“老饮食”清除干净了，等宝宝的吸收好了，我们再添加。所以，在养成宝宝良好的饮食习惯之时，要给肠道“减压”，三分饥，让宝宝的胃留有一点空间，让宝宝保持想吃的欲望。

　　3）在营养方面，做饭尽量做到能引起宝宝的注意力，让宝宝有兴趣吃饭。

　　4）通过推拿调节，昨天有一个妈妈兴奋的告诉我，他去年花了半年的时间吃中药调养脾胃，还不如推拿一个月来的作用。中药是通过肠胃来吸收的，试想孩子本来就脾胃不好，再施加以中药，让宝宝的肠胃压力十分大。调养起来就很容易反复。推拿，是通过手法的外力刺激，不经过肠胃，只有把宝宝的脾胃建立好了，我们吃进去的东西才能够顺利的吸收。这也是我们推拿的优势与长项，不经过肠道，没有副作用。绝对的安全。

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