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名称：让考生保持体力充沛的四大食物
供应商：肉丁香水饺
价格：面议
最小起订量：1/0
地址：济南市标山南路8号
手机：15725107999
联系人：吴经理 （请说在中科商务网上看到）
产品编号：89214650
更新时间：2016-05-14
发布者IP：119.163.137.65
一、深海鱼。富含丰富的多不饱和脂肪酸，尤其是一种名叫二十二碳六烯酸（即DHA）的脂肪酸，是大脑必需的物质，这种物质对维持和提高记忆力有很大帮助。当然，记忆力的提高并不是说考试当日吃点深海鱼就可以有效的。DHA含量最丰富的还是深海鱼，如三文鱼、金枪鱼、秋刀鱼等。
三、水果蔬菜。考生应坚持吃富含维生素C的蔬菜和水果，维生素C有助于提高大脑对氧的利用，让大脑保持兴奋，避免出现反应迟钝等现象，富含的膳食纤维还能改善胃肠道功能。
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