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　　小苏打在医疗与健康领域的应用

　　小苏打在医疗中用途多样:静脉注射碳酸氢钠可纠正代谢性酸中毒；口服能暂时缓解胃灼热，但长期使用可能引起碱中毒。其抑菌特性使其成为某些口腔溃疡漱口水的成分。近年研究发现，小苏可能通过调节血液pH值影响运动耐力，但证据尚不充分。需注意的是，过量摄入会干扰电解质平衡，肾病患者尤需谨慎。此外，小苏打溶液可外敷缓解昆虫叮咬瘙痒，或作为温和的阴道冲洗剂（需医生指导），体现了其“药食两用”的特点。

　　嫩化肉类:在腌制肉类时，加入少量小苏打可以提升肉类表面的PH值，使蛋白质产生化学变化，肉质变得松弛，水分更容易进入，从而达到嫩滑的口感。无论是牛肉、鸡肉还是虾子，用小苏打腌制后变得更加美味。改善面食口感:在制作馒头、包子等面制品时，加入小苏打可以使成品更加蓬松，口感更加细腻。同时，它还能中和面团中的酸味，提升面食的整体风味。 煮鸡蛋易剥壳:煮鸡蛋时加入适量小苏打，可以提升蛋清的碱性，使其与内壳膜的粘力减弱，从而更容易剥离蛋壳。

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　　护发:在洗头水中加入小苏打，可洗掉残留在头发上的护发素、摩丝、定型水，并让头发更易梳理。护理手部:小苏打加水调成浆糊状在肘部按摩，可使粗糙的皮肤变光滑。护肤:在洗澡水中加入苏打粉和婴儿油，可缓解冬季皮肤干痒现象。 护理指甲:用指甲刷蘸小苏打擦洗手指甲和脚指甲，可起清洁作用，还能软化角质层。

　　美白牙齿:将小苏打撒到手掌上，用湿牙刷蘸取后刷牙，有美白牙齿功效。

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　　小苏打粉为白细小晶体，在水中的溶解度小于碳酸钠。固体50℃以上开始逐渐分解生成碳酸钠、二氧化碳和水，270℃时分解。碳酸氢钠是强碱与弱酸中和后生成的酸式盐，溶于水时呈现弱碱性。此特性可使其作为食品制作过程中的膨松剂。碳酸氢钠在作用后会残留碳酸钠，使用过多会使成品有碱味。小苏打粉的副作用表现如下: 1 对精神系统的影响:长期服用碳酸氢钠会出现精神症状，如肌肉疼痛、抽搐以及持续性头痛。