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　　加强体育锻炼。人们在冬季往往变得“懒惰”，不喜欢运动，这时候更应该加强体育锻炼，尤其是有氧运动，可增强自身抵抗疾病的能力，提高机体，增强体质，对预防疾病有很好的效果。早睡晚起，睡眠充足。在寒冷的冬季，不要因扰动阳气而破坏人体转换的生理机能。因此，早睡晚起，日出而作，充足的睡眠，有利于阳气潜藏，...蓄积。而衣着的过少过薄、室温过低即易感冒又耗阳气。反之，衣着过多过厚，室温过高则腠理开泄，阳气不得潜藏，寒邪易于侵入。中医认为:“寒为阴邪，常伤阳气”，人体阳气好比天上的太阳，赐予自然界光明于温暖，失去她万物无法生存。同样，人体如果没有阳气，将失去新陈代谢的活力。这些生活小知识，看似简单，其实对于冬季养生保健、疾病预防有很多帮助。因此掌握冬季预防疾病小知识是身体健康的良好途径。

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　　8. 为了您的健康，医院内请勿饮食。9. 医院设置单向行进路线，请按照指引路线离开医院，切勿从入口处离开。

　　10. 我院上海本地和外地来沪住院患者住院前需提供行程码+健康码，并进行核酸检测、血常规及生化常规检测、胸部CT检查、心电图检查。核酸检测报告须为本市检测且在3天有效期内，且检测报告为正常者可办理住院手续。

　　1. 如果您14天内到过中高风险地区者，请主动告知预检工作人员，由工作人员引导。

　　我公司便捷为你提供:上海华山医院,上海五官科医院,上海第九人民医院挂号,儿科医院,上海浦东儿童医学中心院,上海儿童医院,上海中山医院,上海第六人民医院等上海医院跑腿挂号服务，为解决全国各地的患者在沪看病难，省去晚上熬夜排队的辛苦。节约您的时间和精力，我们特别提供上海五官科医院专家号和特需号的跑腿服务。您可随时来电

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　　山西太原:42所医院检验结果可全市互认实施临床检验结果互认在方便患者就医、简化患者就医环节、减轻患者负担、降低医疗费用、提高医疗资源使用效率等方面具有积意义。

　　太原市卫计委日前公布医疗机构间医学检验结果互认资格名单，确定太原市中心医院等10所三级医院、太原市人民医院等32所二级医院医学检验结果可在全市医疗机构间予以互认。

　　并要求，各有关医疗机构应在确保医疗质量和医疗的前提下，对42家取得医学检验结果互认资格的医院出具的医学检验报告予以确认，尽量减少重复检验，减轻患者负担，努力缓解群众看病贵、看病难问题。