上海中山医院代挂号周俭特别代挂号院长

　　（四）市民核酸检测流程（如遇紧急任务或样本复核，报告可能延迟）1.微信、支付宝或自助机开单付费

　　（1）未在我院就诊过的上海医保卡，请先开通电子医保卡，然后在我院官微完成自主建档，也可以在自助机建档。

　　（2）外地医保卡或自费患者，请先在自助机上建卡。

　　2. 采样点采样

　　采样点开放时间:

　　周一-至周五7:30 17:00、周六7:30-11:30

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　　琐事、难事、烦心事交给我们，快乐轻松留给自己。我们坚持， 你的一切不方便都可以是我们的跑腿服务的项目，顾客的需求就是我们的追求！ 亲，如果您有事有事情需要代办，但是在上海找不到可信可靠的人，我们很乐意为您提供帮助，我们一定会为您尽心尽力！涉及隐私会为你守口如瓶！对你的财富和隐私没有兴趣，我们只收取一份应得的报酬。

　　不运动和过量运动均有害健康，不宜剧烈运动。运动和过量运动均有害健康，不宜剧烈运动。.高血压的饮食注意事项高血压的饮食注意事项每日盐的摄入不超过每日盐的摄入不超过66克克膳食成分以谷类为主膳食成分以谷类为主低脂低胆固醇饮食:限制动物性食物、油炸食物低脂低胆固醇饮食:限制动物性食物、油炸食物食用油以植物油为主食用油以植物油为主新鲜蔬菜水果的摄入量新鲜蔬菜水果的摄入量好不饮烈性酒好不饮烈性酒保持饥饱适当保持饥饱适当（四）高脂血症的防治高脂血症的防治高脂血症的危险因素高脂血症的危险因素能量摄入过多能量摄入过多脂肪是饱和脂肪酸摄入过多脂肪是饱和脂肪酸摄入过多胆固醇摄入过多胆固醇摄入过多

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　　（一）微信服务号预约我院实行实名、分时段（30分钟）、全预约门诊就诊，请各位患者预先完成预约后再来院就诊。

　　门诊预约途径:微信搜索“复旦大学附属华山医院门诊服务号”或扫描二维码

　　预约方式:通过门诊服务→门诊预约→科室选择，选择预约就诊科室

　　（二）其他预约方式

　　我院为不便于进行手机预约的老年患者等提供了电话预约、现场预约、诊间预约等多种预约方式。