详细说明
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产品参数
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订货号:通用
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加工定制:否
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货号:通用
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功能:上海医院代挂号
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品牌:上海真诚跑腿服务
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型号:通用
- 产品优势
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产品特点:
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每人每日用油25克为宜烹调时好用植物油,以为植物油含对心脏有益的不饱和脂肪酸较多。由于油的热量比较高,因此用量不宜过多,否则热量过剩,也会转化为体内脂肪,让人变胖。每天食盐量不宜超过6克盐是引发高血压的重要危险因素,口味较重的人应注意。每天的食盐量还应包括酱油、腌菜、咸蛋等中的含盐量。每天吃蔬菜400-500克每天实用的蔬菜一半以上应为有蔬菜,如绿叶蔬菜、红黄蔬菜。蔬菜富含维生素、矿物质、纤维素、热量又很低。
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通常,危险因素的致病作用越强,干预后的效果就越大。用越强,干预后的效果就越大。除不合理膳食、缺乏运动和不健康心理的基础干除不合理膳食、缺乏运动和不健康心理的基础干预外,在预防心脑血管病时,我们建议干预的优预外,在预防心脑血管病时,我们建议干预的优先顺序为:先顺序为:高血压高血压糖尿病糖尿病吸烟吸烟肥胖肥胖血脂异常血脂异常饮酒饮酒在具体决定哪些危险因素需要优先干预时,还需在具体决定哪些危险因素需要优先干预时,还需要考虑各个危险因素所处的水平。