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　　推进跨部门“多码融合”。各地要坚持以人为本，加强相关医疗机构业务信息系统改造对接，加强部门间协同配合，推动居民电子健康码与金融支付码、市民卡等“多码融合”应用，在不同部门“卡”、“码”可切换的基础上，加强信息互通、业务通办，方便群众使用。鼓励各地探索利用统一的“互联网+医疗健康”服务入口，推进居民电子健康档案与电子病历的有效融合应用，为居民提供全生命周期的健康管理服务。同时，通过“多码融合”的追溯管理，在“三医联动”中逐步实现医疗就诊记录、费用清单、电子、电子病历、医疗费用结算记录等有效监管。

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　　异地就医结算 /李霞玉摄云南:异地就医直接结算实现参保人群全覆盖

　　异地就医直接结算就是要让“信息多跑路、群众少跑腿”，使异地就医的患者为报销的事来回奔波，再受“二茬罪”，缓解群众看病难、看病累。

　　云南省自2009年9月启动省内异地就医直接结算工作以来，目前已实现全省16个州市129个县市区城镇职工、城乡居民和离休等参保群体全覆盖，全省实现了普通门诊、门诊慢性病、住院、店的直接结算。

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　　不运动和过量运动均有害健康，不宜剧烈运动。运动和过量运动均有害健康，不宜剧烈运动。.高血压的饮食注意事项高血压的饮食注意事项每日盐的摄入不超过每日盐的摄入不超过66克克膳食成分以谷类为主膳食成分以谷类为主低脂低胆固醇饮食:限制动物性食物、油炸食物低脂低胆固醇饮食:限制动物性食物、油炸食物食用油以植物油为主食用油以植物油为主新鲜蔬菜水果的摄入量新鲜蔬菜水果的摄入量好不饮烈性酒好不饮烈性酒保持饥饱适当保持饥饱适当（四）高脂血症的防治高脂血症的防治高脂血症的危险因素高脂血症的危险因素能量摄入过多能量摄入过多脂肪是饱和脂肪酸摄入过多脂肪是饱和脂肪酸摄入过多胆固醇摄入过多胆固醇摄入过多

　　我们有一支充满新鲜血液与活力的年轻化 、知识化、专业化的跑腿人员，我们有着吃苦耐劳，脚踏实地，注重细节，求实上进，追求完美的工作精神。其实你的需要，就是我们要做的，无需拥挤，无需等待，无需抛头露面，一路有我。