上海华山医院龚凌云医生办住院挂号谢冬医生

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　　艾水熏脚假如我们中一些人不小心患上了感冒，也大可不必立即去医院...吃，甚至是输液。春天以寒为主，对于患感冒的人来说，大多数是风寒感冒，主要表现是打喷嚏、流清涕、浑身发冷，有时候还有轻微咳嗽、头痛等症状，我们可用艾水熏脚的...，轻松消除感冒初发症状。拿一把艾叶，放入塑料桶中，塑料桶里再放一个小凳子，然后烧一大盆开水倒入塑料桶里，水面低于凳面，人坐在椅子上，双脚放在小凳子上，用一块大毯子将桶和下半身包裹起来，尽量密不透风，让艾水的蒸汽慢慢熏蒸脚部，渐渐地就会全身汗出。整个过程大约持续２小时。在水温稍凉之后，将全身汗液稍微擦一擦，美美地睡上一觉，大多数的感冒都可以烟消云散。对于体质偏寒、面晦暗、经行腹痛的女性，此...还有驱散寒气、调经止痛的功效。有心者不妨一试。