上海华山医院皮肤科黄岚预约代挂号认认真真负责

　　一般说来，当机体出现了以下症状时，应及时想到去内分泌科就诊:多尿、口干、多饮、体重下降、疲乏无力，提示可能患有“糖尿病”；怕热、多汗、心悸、多食、消瘦、焦躁、失眠、大便次数增多、突眼、颈粗，提示可能患有甲状腺功能亢进症（简称“甲亢”）；畏寒怕冷、萎靡嗜睡、心跳过缓、腹胀纳差、反应迟钝、少言寡语、记忆力减退、颜面虚浮、皮肤干燥、唇厚舌大、声音嘶哑；儿童又矮又呆，往往提示可能存在甲状腺功能减退（简称“甲减”）；

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　　琐事、难事、烦心事交给我们，快乐轻松留给自己。我们坚持， 你的一切不方便都可以是我们的跑腿服务的项目，顾客的需求就是我们的追求！ 亲，如果您有事有事情需要代办，但是在上海找不到可信可靠的人，我们很乐意为您提供帮助，我们一定会为您尽心尽力！涉及隐私会为你守口如瓶！对你的财富和隐私没有兴趣，我们只收取一份应得的报酬。

　　“若要小儿安，三分饥与寒。”现在有些父母总担心孩子吃得少，吃不饱，总想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了，几天下来就容易形成食积便秘。因为中医认为，“肺与大肠相表里”，即大肠有病会影响到肺的功能。研究表明，大肠的粪食燥结，能够引起巨噬细胞死亡率增高，肺组织抵抗力下降，进而引起反复的肺及呼吸道。阳光中的紫外线能...灭人体表面的和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。

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　　每日摄入钙:健康600-800毫克中国营养学会推荐的钙供给量:600-800毫克/天，孕妇1200毫克/天，乳母2000毫克/天。乳及乳制品含钙，吸收率高。水产品中，虾皮、海带，豆制品含钙较多。为促进钙的吸收，应适当补充维生素D并多晒太阳。每天饮水1500毫升以上饮水量包括每天摄入的茶水、汤、水果等食物的总含水量。饮水的方式很有讲究，口不渴也要饮水，不要一次大量饮水，应饮白开水或清茶，不要用含糖饮料代替水等。