上海第六人民医院詹玉林预约跑腿代挂号电话重要通知

　　没到发育年龄时就出现性发育。女孩8周岁以前乳房开始发育，10周岁前出现月经；男孩9周岁以前出现变声、阴毛、长胡须等第二性征，提示“儿童性早熟”，相反，则提示“青春期性发育延迟”。内分泌科这个名字听起来“高大上”，很多朋友都不太清楚这个科到底是看什么病的。那么，究竟哪些疾病需要到内分泌科就诊呢？内分泌科的全称是内分泌代谢病科，主要诊治的疾病分为两大类:内分泌疾病与代谢疾病。这些疾病临床表现复杂多变，常常波及多个系统及器官。临床上的许多“疑难杂症”其实就是内分泌代谢性疾病。

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　　８∶３０到了办公室后，先别急着泡咖啡，先喝一杯至少２５０毫升的白水。１１∶００趁起身活动的时候，再给自己倒一杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪。１２∶５０喝一些水，加强身体的消化功能。１５∶００喝一杯健康矿泉水，能提神醒脑。１７∶３０下班离开办公室前，再喝一杯水，增加饱足感，到晚餐时不会暴饮暴食。２２∶００睡前补水除可以入眠外，更重要的是可以提前预防血液循环的疾病，减少清晨心血管病的发生。水中加一些蜂蜜，对于预防便秘有一定的好处。

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