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　　冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。母乳不仅是孩子体格和智力发育的佳食品，含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白，可减少呼吸道疾病的发生。除了母乳喂养外，应根据小儿生长发育的需要，及时添加辅食，补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降，适量补充水分，呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。

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　　以使其易患性达不到发病的阈值。越是具有遗传背景，就越是要加强对越是具有遗传背景，就越是要加强对“可干预可干预”危险因素的控制。危险因素的控制。那种只讲遗传，忽视可改变危险因素的干预的观那种只讲遗传，忽视可改变危险因素的干预的观点是错误的。点是错误的。再次强调，再次强调，80%80%以上的心脏病、脑卒中和糖尿病，以上的心脏病、脑卒中和糖尿病，40%40%以上的肿瘤都是可以预防的以上的肿瘤都是可以预防的!

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　　健康检查。每年做两次健康检查，红外线检查或者超声波检查，以做到早发现早治疗！乳腺保养运动疗法:举哑铃做扩胸运动，居家自我保养...有空时要多做......和扩胸运动，让...更有弹性、自然的坚挺。千万注意、不要随便乱用健胸霜以免发生过敏的副作用。只要在睡前多多用手指轻柔胸部、上班时多乘空挡时间伸展双手就可以了。穿着合适的内衣:选用适宜的乳罩、保持...的健美一些中年妇女惯用传统的乳罩、认为他即经济又实惠。其实，我们的观念应该随着时代的进步而更新，不要在买乳罩上省钱。新型的乳罩金属做成的托、可以托起...、避免下垂松弛，又有补垫，使不太丰满的...显得丰满。保持良好的生活惯:人到中年，任然需要保持年轻时的生活惯，乳罩还得天天戴，同时，睡觉时还应避免趴着附睡惯。

　　常见的是骨质疏松及甲状旁腺功能亢进等，还包括其他不明原因的骨痛、骨折、骨骼畸形等女性闭经、月经紊乱、男性/女性更年期状态、男性乳腺发育、性腺及第二性征发育不良、性早熟、真假两性畸形、多毛、不孕不育、性功能障碍等。肥胖与消瘦的很多原因与内分泌代谢紊乱相关，需要内分泌科医生的细致甄别。下丘脑垂体疾病包括垂体瘤、巨人症、肢端肥大症、侏儒症、垂体前叶功能减退、尿崩症、下丘脑功能障碍等多种疾病。这类疾病的临床表现复杂多样，包括贪食厌食、多尿、身材异常高大及矮小、颜面手足粗大变形、视力障碍、视野缺损、闭经等。