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复旦大学附属眼耳鼻喉科医院季樱红网上帮忙预约代挂号

时间:2023-09-02 02:21

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  加强体育锻炼。人们在冬季往往变得“懒惰”,不喜欢运动,这时候更应该加强体育锻炼,尤其是有氧运动,可增强自身抵抗疾病的能力,提高机体,增强体质,对预防疾病有很好的效果。早睡晚起,睡眠充足。在寒冷的冬季,不要因扰动阳气而破坏人体转换的生理机能。因此,早睡晚起,日出而作,充足的睡眠,有利于阳气潜藏,...蓄积。而衣着的过少过薄、室温过低即易感冒又耗阳气。反之,衣着过多过厚,室温过高则腠理开泄,阳气不得潜藏,寒邪易于侵入。中医认为:“寒为阴邪,常伤阳气”,人体阳气好比天上的太阳,赐予自然界光明于温暖,失去她万物无法生存。同样,人体如果没有阳气,将失去新陈代谢的活力。

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  没到发育年龄时就出现性发育。女孩8周岁以前乳房开始发育,10周岁前出现月经;男孩9周岁以前出现变声、阴毛、长胡须等第二性征,提示“儿童性早熟”,相反,则提示“青春期性发育延迟”。内分泌科这个名字听起来“高大上”,很多朋友都不太清楚这个科到底是看什么病的。那么,究竟哪些疾病需要到内分泌科就诊呢?内分泌科的全称是内分泌代谢病科,主要诊治的疾病分为两大类:内分泌疾病与代谢疾病。这些疾病临床表现复杂多变,常常波及多个系统及器官。临床上的许多“疑难杂症”其实就是内分泌代谢性疾病。