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　　“若要小儿安，三分饥与寒。”现在有些父母总担心孩子吃得少，吃不饱，总想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了，几天下来就容易形成食积便秘。因为中医认为，“肺与大肠相表里”，即大肠有病会影响到肺的功能。研究表明，大肠的粪食燥结，能够引起巨噬细胞死亡率增高，肺组织抵抗力下降，进而引起反复的肺及呼吸道。阳光中的紫外线能...灭人体表面的和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。

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　　儿童时期即开始萌芽，预防慢病不可慢慢性病从儿童时期即开始萌芽，预防慢病不可慢慢来，需要从现在做起，从娃娃抓起。慢来，需要从现在做起，从娃娃抓起。行为惯的改变和健康的维护离不开家庭和社会行为惯的改变和健康的维护离不开家庭和社会的参与。的参与。慢性病发生的三个阶段慢性病发生的三个阶段个阶段个阶段即单纯不健康生活方式和心理阶段。即单纯不健康生活方式和心理阶段。处于此阶段的人尚未患有慢性病，处于此阶段的人尚未患有慢性病，但如果不注意改变不良生活惯，不注意但如果不注意改变不良生活惯，不注意调整心理，机体会逐渐出现生物学的调整心理，机体会逐渐出现生物学的异常、甚至器质性病变异常、甚至器质性病变慢性病。慢性病。第二个阶段第二个阶段生物学异常阶段。

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　　此外，在大家确实需要挂专家号的时候，还有一个诀窍:推荐选择副主任医师！首先，副主任医师的号挂。其次，每一位副主任医师一般都要经过10年左右的临床实践，才能晋升到这个职位。而按照目前大医院每年就诊的患者人次统计，90~95%的病副主任医师解决。再次，副主任医师一般年龄在30~50岁，年富力强，精力、体力、智力都处于人生的时期。因此，他们的工作状态佳。一附院内分泌科专家门诊进行调整:许峥嵘副主任医师每周一和周四全天专家门诊，欢迎大家就诊。原有其他专家门诊不变。

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　　慢性病年龄越大，发生各种慢性病的机会越大。慢性病多发生在中老年，但其病变的积累往往从青少年多发生在中老年，但其病变的积累往往从青少年开始。慢性病的防治应该越早越好。开始。慢性病的防治应该越早越好。性别性别与经前女性相比，男性多伴有更多的危险因素，与经前女性相比，男性多伴有更多的危险因素，患心血管病事件的可能性大而且早。对于肿瘤，患心血管病事件的可能性大而且早。对于肿瘤，除少数妇科肿瘤外，多数也是男性高于女性。因除少数妇科肿瘤外，多数也是男性高于女性。因此男性本身就是一个危险因素。此男性本身就是一个危险因素。女性经后，心血管病的发病危险迅速上升，并女性经后，心血管病的发病危险迅速上升，并逐渐赶上同年龄段的男性。