上海肺科医院李惠萍正式预约代挂号

　　冬季是呼吸道传染病流行季节，家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如电影院、聚会场所、大商场等。注意督促好小儿的手不要乱碰脏东西，及要勤洗手，病冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒、常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、急性肾炎，因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。是在儿童玩耍出汗后，要做好防寒夏季疾病预防小知识夏季常见病都有什么？夏天是中暑、热中风和肠道传染疾病的高发期，虽然这些疾病不容易致命，但也不能忽视，重视防治工作很关键。下面，医生就来详细介绍这方面的知识。

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　　从边吃着昂贵的降脂，一边还吸着烟。从干预效果和经济学角度看，这种作法是完干预效果和经济学角度看，这种作法是错误的，是不明智的。全错误的，是不明智的。如果经济条件允许，应同时选择戒烟和降如果经济条件允许，应同时选择戒烟和降脂；如经济拮据，则应首先选择戒烟脂；如经济拮据，则应首先选择戒烟。非物治疗的作用非物治疗的作用有效降低高血压、糖尿病、血脂异常以及肿瘤发有效降低高血压糖尿病、血脂异常以及肿瘤发病的危险；病的危险；减少上述疾病治疗时物使用的剂量，减少了副减少上述疾病治疗时物使用的剂量，减少了副作用，降低了物治疗的花费；

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　　冷水洗脸实践明，坚持用冷水洗脸是预防感冒的有效手段。可能对于少数人来说，严冬季节，用刺骨的冷水洗脸有点忍受，但春天来到，气温回升，正是养成此种良好惯的时候，坚持下去，必有好处。热水泡脚双脚号称人体第二大脑，有密集的神经反射区。相信大部分人都有这样的生活体验:只要脚暖和，全身就不会感觉太冷。经过一天的站立行走，双脚劳累不堪。在睡觉之前用热水好好泡个脚，可以很好地缓解疲劳，放松神经，促进睡眠，从而提高身体抵抗力。热水的温度好在４５℃左右，可不断加热水，以人体能耐受为度，太低了就起不到应有的作用。

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　　注意自身健康注意自身健康家庭成员间具有共同的生活环境、相似的生活家庭成员间具有共同的生活环境、相似的生活惯和遗传背景。一个成员患病，往往提示其他成惯和遗传背景。一个成员患病，往往提示其他成员具有较高的发病风险。为了维持自身健康，其员具有较高的发病风险。为了维持自身健康，其他成员应该积采取健康生活方式、加强相关疾他成员应该积采取健康生活方式、加强相关疾病的自身监测、发现异常情况及早进行非物或病的自身监测、发现异常情况及早进行非物或物治疗。物治疗。慢性病防治中的常见误区慢性病防治中的常见误区“慢性病不能预防迟早都要发生慢性病不能预防