复旦大学附属眼耳鼻喉科医院预约代挂号电话可靠又让人放心

　　注意自身健康注意自身健康家庭成员间具有共同的生活环境、相似的生活家庭成员间具有共同的生活环境、相似的生活惯和遗传背景。一个成员患病，往往提示其他成惯和遗传背景。一个成员患病，往往提示其他成员具有较高的发病风险。为了维持自身健康，其员具有较高的发病风险。为了维持自身健康，其他成员应该积采取健康生活方式、加强相关疾他成员应该积采取健康生活方式、加强相关疾病的自身监测、发现异常情况及早进行非物或病的自身监测、发现异常情况及早进行非物或物治疗。物治疗。慢性病防治中的常见误区慢性病防治中的常见误区“慢性病不能预防迟早都要发生慢性病不能预防

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　　冬季天气干燥，饮水不可少。空气比较干燥，适当饮水可预防疾病发生。掌握饮水时间也很重要，以下是专家为大家提供的饮水时间表:＞＞＞预防感冒中医有...６∶３０起床之后喝５００毫升水，由于清晨人体肠胃空虚，水吸收快，补水效果也快，对于恢复血液正常生理功能，降低心血管病，对心血管病患者猝死，消除体内代谢垃圾均有一定的好处。尤其是有些老人早上有运动的惯，清晨补水更为重要。还可帮助肾脏及肝脏。补水时在水中稍加一些食盐（微感咸味即可），可以加速水进入细胞。

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　　此外，在大家确实需要挂专家号的时候，还有一个诀窍:推荐选择副主任医师！首先，副主任医师的号挂。其次，每一位副主任医师一般都要经过10年左右的临床实践，才能晋升到这个职位。而按照目前大医院每年就诊的患者人次统计，90~95%的病副主任医师解决。再次，副主任医师一般年龄在30~50岁，年富力强，精力、体力、智力都处于人生的时期。因此，他们的工作状态佳。一附院内分泌科专家门诊进行调整:许峥嵘副主任医师每周一和周四全天专家门诊，欢迎大家就诊。原有其他专家门诊不变。

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　　了解急性并发症的因，减少患者出现严重事件了解急性并发症的因，减少患者出现严重事件的机会。的机会。掌握急性并发症的抢救技能，为时间施救做掌握急性并发症的抢救技能，为时间施救做好准备。这可适当减轻患者的后顾之忧，有利于好准备。这可适当减轻患者的后顾之忧，有利于病情的改善。病情的改善。以上各项不利于患者健康，还可增进家庭成以上各项不利于患者健康，还可增进家庭成员间的感情，保持心情舒畅，提高了整个家庭的员间的感情，保持心情舒畅，提高了整个家庭的生活质量。生活质量。