时间:2023-06-23 00:38
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该抽抽、该喝喝,为生活质量,少活几年也无所谓。其实这一想法大错特错。年也无所谓。其实这一想法大错特错。其一,谁都愿意长寿,过分放纵会让人感到有后顾之忧。其一,谁都愿意长寿,过分放纵会让人感到有后顾之忧。其二,健康的生活惯总会成为社会的主流,而不健康的其二,健康的生活惯总会成为社会的主流,而不健康的生活方式,害人害己,会变得被社会所不容,哪还谈得上生活方式,害人害己,会变得被社会所不容,哪还谈得上潇洒自在和生活质量。明显的例子是:越来越多的地方禁潇洒自在和生活质量。明显的例子是:越来越多的地方禁止吸烟,暴饮暴食缺乏运动所致的肥胖会使生活不便。止吸烟,暴饮暴食缺乏运动所致的肥胖会使生活不便。
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容易沉积在血管壁,导致动脉粥样硬化,因容易沉积在血管壁,导致动脉粥样硬化,因此被视为此被视为“坏的胆固醇坏的胆固醇”。HDL-CHDL-C可帮助肌体运出多余的胆固醇,因此被认为可帮助肌体运出多余的胆固醇,因此被认为是是“好的胆固醇好的胆固醇”。TGTG是肌体脂肪存在的主要形式,可为肌体提供能是肌体脂肪存在的主要形式,可为肌体提供能量,也可以脂肪的形式贮存起来。血中量,也可以脂肪的形式贮存起来。血中TGTG过高也过高也可增加心脏病的风险。可增加心脏病的风险。合理膳食、适当运动是防治血脂异常的重要手段。合理膳食、适当运动是防治血脂异常的重要手段。
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目前,我国采用上统一的标准,即目前,我国采用上统一的标准,即收缩收缩压压140mmHg140mmHg和和((或或))舒张压舒张压90mmHg90mmHg即诊断为高血即诊断为高血压压。我国我国1818岁及以上居民高血压患病率为岁及以上居民高血压患病率为18.8%18.8%,估计,估计全国患病人数全国患病人数1.61.6亿多。农村患病率上升迅速,城亿多。农村患病率上升迅速,城乡差距已不明显。乡差距已不明显。我国人群高血压检出率为我国人群高血压检出率为30.2%30.2%,治疗率为,治疗率为24.7%24.7%,控制率为控制率为6.1%6.1%;处于较差水平。约有;处于较差水平。约有1.51.5亿高血压亿高血压患者面临发生脑卒中的危险。
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这种易患性高到一定的程度(超过阈值)才会发病。度(超过阈值)才会发病。遗传遗传遗传强弱判断遗传强弱判断常见慢性病遗传度从大到小依次为:高血压、常见慢性病遗传度从大到小依次为:高血压、22型型糖尿病、冠心病、血脂异常、脑卒中、肥胖、肿糖尿病、冠心病、血脂异常、脑卒中、肥胖、肿瘤。瘤。如果父母患有某种慢性病,自己患该病的可能性如果父母患有某种慢性病,自己患该病的可能性就会高于没有遗传背景者。就会高于没有遗传背景者。已发病患者与自己的亲缘关系越密切、发病时间已发病患者与自己的亲缘关系越密切、发病时间越早、病情越重、亲属中发病人数越多,该病的越早、病情越重、亲属中发病人数越多,该病的遗传性越强。遗传性越强。