少林寺武校发现，现代社会人们想要习武的原因多种多样，除了想要习得一门技能，或者追逐自己心中的武术梦之外，很多人是想要强身健体，防身自卫。有的人可能觉得武术以保健的身份出现时，自己在家练练就可以了。在这里，嵩山少林寺武校建议:无论是想进行短期一年的武术训练，以期达到身强体壮的目的，还是想要五年成仁，学有所成，初次接触武术都最好选择一所正规的武术院校，由专业的教练员进行动作指导，尤其是基本功当中发力姿势的纠正，这在无论是视频还是任何其他形式中都是不可能领悟到的。

　　少林寺武术学校认为，这是不建议初学者在家自学的最根本原因。其次，在实际训练过程中，嵩山少林寺武校认为选择一所正规专业的武校还有以下必要性:

　　一、科学选择武术项目:武术门派众多，更有传统武术和现代武术的划分，以及武术表演和武术搏击等，没有搞清楚他们之间的核心区分，不加分辨自身的身体条件和学习目的，盲目进行训练，往往无法达到学习目的。

　　二、合理规划学习目标:武术训练的大忌就是没有恒心，在家自学很可能空有一腔热血，由于对武术知识的缺乏以及框架的认识，很难有一个清晰合理的学习目标，更加无法制定明确的学习计划，中途放弃就成了早晚的事情。

　　三、体能基本功训练缺乏:很多人在家自学武术都是一时兴起，直接就从套路练起，最后失败还以为是自己不适合。事实上，前期足够的基本功训练对于武术学习至关重要，稳扎稳打，才能学有所成。