现在武术行业发展较好，好多家长愿意让孩子去学习武术，刚好，武术又深受好多青少年儿童的喜欢，所以让青少年儿童学习武术，更能激发孩子的学武热情，提高学习效率。由于现在大部分的家庭都是只有一个孩子，家人对孩子是百般地爱护，一听说学习武术比较苦，比较累，就会担心孩子身体会受不了，害怕影响了孩子的身体成长，总想实实在在地了解一下孩子日常的武术学习内容以及学校为学员的时间安排是什么，想要清楚地了解孩子一天的时间里都在干什么。嵩山少林寺武术学校是由嵩山少林寺联合承办的，并经过国家教育部门批准成立的正规，专业，公办的青少年儿童文武双修的培训学校，学校现在在校学员2万余人。想要了解孩子在校的学习生活内容也是我们学校学员家长迫切想知道的问题，下面就给广大家长们讲解一下我校学员在校内的日常学习生活安排。

　　首先，请您跟随着我们的文字，来观赏一下嵩山少林文武学院弟子们的一天，再作分解。

　　早晨5:30，大多普通学校的学生和社会上的工薪阶层还在做晨梦的时候，我们少林寺武校学生就要随着铃响准时把他那双布满老茧的双脚套进练功鞋里，睡眼朦胧地跑往练功场上集合晨练。

　　每班都会在教练的带领下，沿着山脚下的那条蜿蜒而静净的公路跑几公里后折回学校的大练功场，然后全班在班长嘹亮的口号下进行集体套路复习，接着是个人巩固单独练习，教练对每人观察后进而纠正指导。

　　6:40，一番大汗淋漓后，铃声作响，下课了，“解散！”教练一声令后，有的悠悠地脱掉上衣爽爽身子，有的冲也似的跑回宿舍洗漱，有的还没踏进宿舍门口另一帮饿肚子的已经冲进饭堂排队，准备吃早餐了。

　　7:40，早餐过后，适龄上文化课的学生自觉地往教室走去，等待老师来上课。超龄的学生会往校外一处以蓝天为铺顶，嵩山为背景，绿树环绕的天然练功场上集合。超龄的学生，有的是小时家里实现不了的功夫梦，成年后凭自己能力在这里实现；有的是社会上的混沌人士，对人生充满迷茫，对生活不得心不应手，希望通过武术来探求人生的意义，领悟人生的方向；而更多的是怀着功夫梦飘洋过海而来的洋弟子。

　　8:00，正式上课，不要以为少林寺武校的学生上文化课就是得过且过、敷衍了事的，其实他们积极，热情，不懂就问，按时完成作业，闲时设计手抄报，美化教室，还会分享作业心得。对于他们来说，相比武术课上的汗流浃背、腰酸腿累，没有比上文化课更舒服的了，只是动动脑筋，动动嘴巴就能学到知识，何乐而不为。只有那些没有遇到比学习更吃苦的事儿的同学，才会不懂得珍惜学习的机会。

　　但对于洋弟子来说，练武却完全不是那么一回事。他们认为:您中国国土的国术都不劲去领略，俺越洋过海才得来的机会能不来劲吗？不努力不流汗能有收获吗？我越累越爽，我越汗越有劲......这劲头可是我们望而不及的呀，相信我们会有那么一群有志之徒能把他们拼下去的。

　　11:40，铃铃铃，铃声牵动了多少学生的胃口。此时的学生通常顾不上什么仪态，一股脑劲地冲往饭堂，幸亏还懂得有序排队，安静等候打饭。谁说武校学生不吃肉？这里不是寺庙，不是光吃素的。学校绝大多数都是少年儿童，正处于生长发育阶段，而且每天挥汗淋漓，营养流失多，素荤搭配的饭菜营养丰盛，厨师们始终秉持“学生的健康就是上帝”的烹调理念，并很细心地每天每餐为学生搭配不同菜肴，以求达到学生的膳食营养标准，好让他们茁壮成长，为校争光，为国争荣。

　　12:30，难得的白天长时间休息，半天的精神集中、精力消耗需在饭后休息缓冲一下，以应对下午的课程。

　　14:50，考虑到下午的天气比较闷热，午后的课程相比上午的稍微轻松一些。读书？茶道？书法？佛学？礼仪？这些与学武有何关系？这些都是修心养性的德行之法，没有这些课程的过渡，便无法感受生活，领略人生，也无从谈及功夫，更无法达到武学的更高境界。

　　16:40，当温度有所下降之时，大家的意气就要有所提升了。练功了，这是最能感受武者风范的时刻。可能忍受不了热气与汗水在衣服里闹腾，大多男儿都会选择赤膊上阵，届时难免会欣赏到作为一个武者最自豪的身段。

　　18:00，一天中最吃苦的练功时间过去了，迎来了一天中的第三餐，为了适应炎热下午后的胃口，傍晚以流质食物为主，再配搭几个清淡的菜、汤，以求大家更好的吸收和消化。

　　19:10，晚饭过后是自由活动的时间，可以打乒乓球、打篮球、踢足球、下围棋、组织玩游戏，可以去图书室阅览，也可以彼此交流心得，对于那些武术爱好者，铁定是藏在哪块净地练功去了。

　　20:30，个人时间的开始，通常大家都是在整理日记，或写写课外作业，或课外拓展，或自学新知识等。

　　21:00，熄灯，睡觉。山间的气息格外清新，夜里的场地格外清静，月下的校园相当有格调，除了那些守夜的大个儿到处巡逻，还有伶仃几个身影在阴暗的练功场上吸收天地之精华，试图领略武学至高境界。

　　刚开始到嵩山少林寺武校的学员，需要适应我们学校的学习生活，刚开始确实是会感觉比较苦，比较累，但是在经过一段时间学习和生活后，很多孩子都慢慢习惯这样的文武兼修的安排。练武的习惯养成以后，每天必须练，一日不练就感觉很不舒服，少了很多东西。在付出以后获得更多的是独立性，强健的身体，健康心态，不屈不挠 充满毅力的向上精神，自信，习武，不但可以强身健体、增强体质、增强免疫力，这是基本的，经常练习武术心理素质一般都比较好，底气足，遇到事情不慌张，意志力比一般人坚韧。 这就是习武人的一天，别人休息玩耍的时候我们在努力习武，学习文化课。别人在度假的时候我们还在努力习武修文，成就自我。