陈胜良代挂号-上海仁济医院挂号为患者办事

　　个人简介

　　陈胜良，男，医学博士，理学博士，美国密西根大学博士后。主任医师，博士研究生导师。科副主任，南院执行主任。主要从事功能性胃肠病、消化道肿瘤及癌前状态疾病的发病机制和有效防治方面的研究。擅长慢性胃炎、反流性疾病、慢性便秘和腹泻等相关疾病的诊断治疗以及消化内镜检查和治疗。中华医学会消化学分会胃肠动力学组委员、中国消化心身协作组组长，中国医师协会精神医学分会综合医院精神医学诊治同盟成员，中国医师协会中西医消化专委会副主任委员，中国中医药研究促进会消化整合医学分会常任理事，西部精神医学协会消化心身健康专业委员会副主任委员，上海市医学会行为医学会委员，上海市医学会消化学分会胃肠动力学组副组长、海峡两岸医学交流协会消化专业委员会委员，国家自然科学基金同行评议专家。

　　其实，胃病靠养更靠防。好不容易放个长假，本是件欢天喜地的事情，可千万别因胡吃海喝，闹了肚子，坏了肠胃。

　　五大行为最伤胃

　　1

　　暴饮暴食

　　当胃内食物过多时，胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多，被挤入食道的胃 酸愈多。胃痛的原因可能许多，但对那些偶尔患胃痛的人，多半是因为吃太多且吃太快。

　　长期暴饮暴食会诱发胰腺炎、胰腺癌，胰腺癌的死亡率高达20%-40%，以人体每天摄入的热量计算，最恰当的比例应当是早餐占三成，午餐占四成，晚餐为三成，吃得过多过少都不好！

　　2

　　爱咖啡也爱浓茶

　　浓茶和咖啡都是中枢兴奋剂，能通过神经反射直接影响胃粘膜，导致胃粘膜充血、分泌功能失调、粘膜屏障破坏，使胃炎、胃溃疡发生。

　　3

　　吃得太麻太辣太烫

　　麻辣烫、烧烤、涮锅等都是消化科医生最忌讳的食物。胃黏膜本就娇嫩，吃了太麻太辣的食物后，会刺激胃部，产生灼烧感。

　　吃得太烫了还容易灼伤胃黏膜，引发胃炎，甚至胃癌，最后是嘴上爽了，却伤了胃！

　　4

　　饮酒无度，烟不离手

　　抽烟时，烟雾会随着消化道进入胃，直接刺激胃黏膜，引起黏膜下血管收缩、痉挛，胃黏膜缺血、缺氧，长此以往形成胃溃疡。

　　酒精会对胃黏膜造成损伤。一般只要是酒精饮品在20度以上，每小时饮用超过100毫升，对胃黏膜的损伤就开始了。

　　当胃黏膜被长期反复刺激，不断地重复损伤-修复-再损伤，就会导致慢性炎症，最终为肿瘤发生埋下祸根。