有人可能会问，家里面的热水袋，暖手宝等都是热的，用来灸行不行呢？它们与沙灸有着根本的不同！其实zui早的灸并不是用来做的。灸字怎么写呢？上面一个“久”下边一个“火”，是“长久的火”的意思。

　　据《黄帝内经》记载，中医分成五个部分，即针，灸，药，砭石和推拿，后世基本上形成了共识，即针，灸和药。这是中医的主要支柱。这里边发展zui早的是沙灸，其次是针刺，再次是中药，沙灸在人类出现火的时候就开始出现了。那时候不叫沙灸，叫灸法。那时候当人们有虚寒的症状时，在火那儿烤一烤，会觉得很舒服。所以他认为火对他挺好，就总在火这儿烤一烤。烤的过程中有可能被火烙着，烙着后或者烙着哪儿以后，他发现有些病好了，这就是火疗的zui初形式。而“灸”就是从这儿产生的。

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