从西医看，出汗的生理功能只是用来调节体温，因为流汗后，皮肤温度平均可降低摄氏4度左右。比较起来，中医较重视出汗，并且会依据出汗的时间与状况，判定身体的健康与否。中国自古就有出汗养生之说，例如喝粥出汗、运动发汗、热水泡脚发汗……等。甚而还主张:出汗可以通经活络，疏通血脉。汗为心之液，有经验的中医师可以由人体出汗的状况，观察心脏的盛衰。出汗可以清洗毛孔，排出体内的铅、锶等致ai物质和其他有毒物质及废物。

　　我们五彩阳光沙灸门店分享的真实顾客案例:有位姐姐，以前不管怎么运动，始终不出汗水。只吸收。听说做五彩阳光沙灸好，就到我们的门店试试看。做了5次，终于把体内的寒气湿气给逼出来了！现在一做就大汗淋漓！那位姐姐发朋友圈说，脸上的汗8颗8颗在滴下来，从来没有过，久违的汗水，特别享受！ 

　　也许你会想沙子能有什么效果呢？沙子具有排出体内恶气的作用，而且生存在沙子中的微生物还能对人体起净化作用。在具备这沙子中进行灸的话，体内的毒素就会随着汗水排泄出来，可以促进血液循环。只要进行两三次灸就可以马上显示出其效果来了。沙灸可以提升肾脏和肝脏机能，促进皮肤乃至全身的新陈代谢，让你有想上厕所的欲望。它还可以使人排出浓的尿和宿便。